Анна

13.10.2023 21:54

Дневник питания за 12.10.2023

Всем наидобрейшего! Сегодня я наконец добралась домой. Сказать, что устала-ничего не сказать. Каждый раз обещаю себе, что в выходные буду есть и спать, но в субботу к обеду уже начинаю себя чувствовать заболевшей и на этом отдых заканчивается. Прослышала, что в лесу в изобилии появились белые грибы. Скорее всего пойдем. Французы меня чуть не съели от счастья. Можно было даже не умываться с дороги, аж сами устали. Ходили по всему дому и сидели рядом, засыпая. Я сейчас выгляжу так же, как и мои пупырышки🥱всем мира и добра💜

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Авокадо	109	174.4	2.2	16	2
Семга соленая	54	109.1	12.2	6.8	0
Голубика	35	13.7	0.4	0.2	2.3
Гранола	17	74.6	1.3	3.7	9.4
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли	100	71	2.5	1.5	10.3
Молоко Безлактозное 1,5% [Valio]	50	19.5	1.7	0.8	1.6
Итого	365	462	20	28	25

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лосось атлантический (семга) (Запекание)	325	450.5	59.8	23.4	0
Брокколи, цветы, сырая	50	14	1.5	0.2	1.4
Картофель (Варка со сливом)	50	36.3	1	0.2	7.7
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Итого	426	500	62	23	9

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец грунтовый	80	11.2	0.6	0.1	2
Помидор (томат), грунтовый	110	26.4	1.2	0.2	4.2
Вода, бутилированная, в общем	1700	0	0	0	0
Итого	1890	37	1	0	6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Слива (садовая)	110	53.9	0.9	0.3	10.6
Язык говяжий, вареная на маленьком огне	80	227.2	15.4	17.8	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	50	100.5	3.4	0.7	19.9
Капуста белокочанная, квашеная	75	17.3	1.4	0.1	2.3
Морковь	10	3.5	0.1	0	0.7
Лук репчатый	5	2.1	0.1	0	0.4
Лисички	25	8	0.4	0.1	0.8
Итого	355	412	21	19	34
Итого за день	3036	1412	106	71	75

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 13.10.2023 22:02

Ой, потешные собакины 🤣🤣🤣

Юджин (кето+ИГ) 13.10.2023 22:41

да, смешные у Вас пёсики. Хорошо

Берегите себя.

Лариса Брусенцева 14.10.2023 05:46

Как хорошо дома! Умиротворение. 💚

Валентина Николаевна 14.10.2023 07:44

Какие потешные, довольные мордахи! Хорошо

Валентина 14.10.2023 08:46

Дома - это счастье. И собакены счастливые.

Анна 14.10.2023 09:30

Валентина Николаевна, да, они очень смешные и неуклюжие на вид 😊

Анна 14.10.2023 09:31

Валентина, от счастья аж глаза послипались, они никогда не бодрствуют больше часа дома, а тут часа четыре за мной бегали по дому и притомились.

Анна 14.10.2023 09:32

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да, у многих они вызывают умиление🙂

Анна 14.10.2023 09:33

Лариса Брусенцева, дома всегда хорошо, и стены лечат

Анна 14.10.2023 09:36

Юджин (кето+ИГ), спасибо, понимаю, что ресурс не безграничный, поэтому за грибами сегодня поедут без меня(((((буду отдыхать с собаками вместо грелок😂

Ана-на 14.10.2023 10:23

Они божественны 🥰 вчера видела французика малыша совсем, чудо ❤️

Юджин (кето+ИГ) 14.10.2023 12:13

Анна написал:
что ресурс не безграничный, поэтому за грибами сегодня поедут без меня

а мне было бы там интересно в это время их пособирать. Но отдых важен, несомненно. Дарю цветочек

Анна 14.10.2023 13:45

Ана-на, дело в том, что характер французов удивительный. Возможно они не блещут умом и не будут выполнять много команд, но их дружелюбный и нежный характер поражает в самое сердце. Они обожают людей , готовы всех облизать, обнимаются как дети и страшно скучают. У них вообще серьезные проблемы с сепарацией. Это собака-компаньон.Поэтому мы завели второго француза, Бася очень страдал когда все уходили на работу. Когда он оставался один, то крушил весь дом: грыз мебель, вырывал цветы из горшков, обкладывался обувью и одеждой, это был тихий ужас, но теперь вдвоем они счастливы , хотя грохот в доме от их догонялок тоже еще те прелести😂

Анна 14.10.2023 13:49

Юджин (кето+ИГ), я очень люблю собирать грибы, но вспомнила мой последний поход после которого два дня пришлось заниматься закатками. А дети уже возвращаются домой, сказали, что грибов немного, но на суп и пожарить хватит😂они вообще не совсем грибники у меня. Считают, что грибы как в сказке должны быть на самом видном месте и вообще видны за километр.

Юджин (кето+ИГ) 14.10.2023 14:03

Анна написал:
Считают, что грибы как в сказке должны быть на самом видном месте и вообще видны за километр.

Был такой в советское время фильм, где грибы стояли огромные в лесу. Не помню что за фильм... Извини!

Анна 14.10.2023 20:12

Юджин (кето+ИГ), это сказка, скорее всего Морозко, где главный герой Иван обидел Старичка-Лесовичка и потом бегал по лесу с криками «Какое мне дело доброе сделать!» там грибы были гигантские, как в припятьских лесах.

Юджин (кето+ИГ) 14.10.2023 20:13

Анна,да, возможно. То что это советская сказка, - просто уверен... С улыбкой

Лариса Брусенцева 16.10.2023 09:35

Анна, 👍👍👍

Ана-на 16.10.2023 12:21

Анна, очаровашки ❤️ у нас была таксочка, тоже девочка компанейская. Все, что делал Бася, вытворяла наша Габи. А как она выла! В многоквартирном доме. Только для второй места было совсем мало, к сожалению. Сейчас хочу французика, но опять же будет дома сам. Спасибо, что рассказываете про них, очень полезно.

СветланаС 16.10.2023 12:27

Ана-на, позвольте.вмешаюсь.Если хотите француза.то ответственно отнеситесь к выбору питомника.Не только фото,но и общение с заводчиком.Знакомство с родителями.другие пометы.Ну и характер у французов бывает не только ми ми ми.
И думаю знаете,что на Ав... можно купить много проблем на долгие годы .

Анна 16.10.2023 13:09

СветланаС, верно все, с Басей у нас все было обдуманно, мы выбирали питомник и знакомы с родителями, питомник наш местный Ростовский, узнавала о повадках, питание, аллергии. С ним все в порядке, он здоровый пес, очень умный и ласковый. С Инди было все по-другому. Это была спонтанная покупка мужа на мой ДР. Мы тогда были в Питере и поехали на электричке в питомник в Великий Новгород. Собак мы всех посмотрели, но родители находились в Крыму. Документы были в порядке, тесты тоже, нас уверяли, что это здоровый щенок и она должна была лететь в Америку и была забронирована. В итоге из-за санкций ее не смогли отправить. Не знаю на сколько это было правдой, уже не важно. Но собака страдает от аллергии на все подряд. Мне ее очень жаль((( если бы она была одна было бы проще, Бася питается сбалансировано. Его рацион :каши, потроха, мясо, рыба, творог. Инди только корм. Поэтому, когда у нее обострение мы их разделяем чтобы она даже не прикасалась к миске Баси.

Ана-на 16.10.2023 13:22

Анна, уже второй раз за короткое время слышу об аллергии у собак. Бывало такое и раньше? Лапочка Инди. У пса нашего тренера был ужасный аллергический зуд, он его килограммами крема ежедневно мазал. Кроме питания антиаллергического. Сложно.

Анна 16.10.2023 13:22

Ана-на, наши французы практически не голосят, все их звуки это храп и несильное рычание во время игры, хотя шума от них все равно много. Но у Баси талант, он поет под некоторую музыку и не просто поет, а иногда и говорит. С суками тоже есть еще одна проблема, они тяжело переносят течку. У них сильный отек и все воспаляется. Когда у Инди была первая течка мы испугались и несколько раз возили в клинику, думали, что она заболела. Вот как-то так. Ну и часто они страдают аллергиями.

Ана-на 16.10.2023 13:23

СветланаС, спасибо за совет. Я поэтому и торможу все это с покупкой. Ничего не знаю. Таксочку на птичке с рук купили 20 лет назад. Доверились и все было хорошо. Но это неправильно

Ана-на 16.10.2023 14:02

Анна, спасибо большое, они чудесные, но надо очень хорошо подумать. Буду наслаждаться Вашими

СветланаС 16.10.2023 14:17

Анна, аллергия все таки лотерея.наверное.
Мои трое все на курице.крупах.овощах.Старшую кормила варёным.Младших сырым.
А вот характер.да!!
Часто бывают и упрямы и своенравны.У кобелей гормон после года может заиграть.да и девки бывают характерные.Родители важны в плане здоровья.У французов на втором месте проблемы со спиной( дископатия.клиновидный позвонок) И вот там все серьезно.И дорого..Вы в группе ,я думаю,видели срочные сборы,когда лапы отнимаются.У старшей были проблемы со спиной.Обошлось без операции,но пять лет контроль прыжков. на диван на руках .уколы ,таблетки.
Поэтому здоровые родители в приоритете.

СветланаС 16.10.2023 14:19

Ана-на, торопиться не стоит.Вы правы .
Кроме желания должна возникнуть любовь.чтобы не была собака в тягость .
А ведь некоторые отдают собак из за храпа.из за ревности к детям.из за здоровья .

СветланаС 16.10.2023 14:22

Анна, а мой Спайк орет как укушенный,когда я ухожу на работу,а муж дома🤦🤬Мамин хвост.
А храп их мне как колыбельная .
Но не люблю,когда начинают лизаться.Останавливаю.

Анна 16.10.2023 20:08

СветланаС, да, я постоянно кидаю помощь в эту группу, недавно собирали деньги на МРТ нашим сочинским друзьям Витуля и Бенни, и Витули что-то вроде этого диагноза с позвоночником. Вообще мои собаки всегда жили долго и умирали в глубокой старости. Французов мы держим не так давно, они еще достаточно молоды. Паровать их не собираемся, но и не стерилизовали. Сейчас подумываю стерилизовать Инди, что-то у нее все очень сложно с течкой. Она мучительно переносит. Да и роды у французов сложные, из за их проблем с дыханием. Вообще читала недавно, что где-то вроде в Нидерландах защитники животных хотят запретить разведение брахицефалов.

Анна 16.10.2023 20:15

СветланаС, 😂😂😂я тоже спокойно могу уснуть под храп собак, а вот с лизаниями-это да! Бася как-то аккуратно от счастья прикусывает губами мои запястья вроде блоху выкусывает -это такой ритуал любви у него, а Инди 😛обнимается как ребенок и в полном смысле этого слова начинает меня есть😝я ее в такие моменты боюсь, однажды она прикусила мне нос от эмоций. Когда я ухожу на работу они выбегают и ждут, что я их пущу в машину, потом сидят как две сироты с такими мордами, что аж сердце щимит💔💔💔ой, собаки это целый космос для меня, так их люблю-сел нет.

Анна 16.10.2023 20:18

СветланаС, я каждый день смотрю на таких несчастных🥲🥲🥲мы обязательно заберём себе какого-нибудь хворого.

Юджин (кето+ИГ) 16.10.2023 20:22

Анна написал:
Бася как-то аккуратно от счастья прикусывает губами мои запястья вроде блоху выкусывает -это такой ритуал любви у него

у животных есть такое. У нас один хорь выкусывал мне брови. Прикусывала как бы точнее, когда я ложился кино смотреть. Причём, так усердно это делала как будто это было очень важно для неё. С улыбкой

Она и спала рядом со мной всегда. А другие хори не были такими общительными...

Анна 16.10.2023 22:19

Ана-на, 🌹♥️

Анна 17.10.2023 16:32

Юджин (кето+ИГ), да-да-да! Там скорость бешеная, аж страшно становится😂. Хорьков никогда не держали, милые они с виду. Как они вообще понимают человека? Кличку? Речь?

Юджин (кето+ИГ) 17.10.2023 21:40

Анна написал:
Как они вообще понимают человека? Кличку? Речь?

нет, у нас на слова они никак не реагировали. Скорее на интонации и какие-то движения человека. В целом они большую часть суток спят...когда не едят... Лопну от смеха!

Но вообще безумно милые и очень игручие... когда не спят... Широкая улыбка

У нас было три хорька и у каждого был абсолютно свой характер, свои повадки и привычки. Лизик со мной каждый вечер гуляла, сидя у меня в кармане куртки и иногда выглядывая наружу. С улыбкой

Очень жаль, что у них крайне недолгий век и вообще в целом им, конечно, нужно жить загородом в вольере на улице, т.к. в тепле они меньше живут... Плачу

Анна 17.10.2023 22:11

Юджин (кето+ИГ), интересно, я никогда не встречала на улице мужчину с хорьком в кармане😂вообще животные это инопланетяне, мы их хуже понимаем, чем они нас.

Юджин (кето+ИГ) 17.10.2023 23:06

Анна написал:
вообще животные это инопланетяне, мы их хуже понимаем, чем они нас.

скорее мы на планете чужеродны, чем они. То что многие их не понимают - точно и печально... Извини!

Анна 18.10.2023 07:16

Юджин (кето+ИГ), я думала, что вы за классическую теорию Дарвина, а не теорию панспермии. Или Вы считаете, что это одно, вытекающее из другого? Просто про то что человек эволюционировал от австралопитеков я никак не верю, особенно после того, как побывала в местах где когда-то обитали древние цивилизации людей.

Юджин (кето+ИГ) 18.10.2023 09:05

Анна,на настоящий момент любая теория ей и остаётся пока не доказано обратное. Всё что угодно может быть в реальности... Извини!

Анна написал:
Просто про то что человек эволюционировал от австралопитеков я никак не верю, особенно после того, как побывала в местах где когда-то обитали древние цивилизации людей.

вот и я тоже давно перестал верит в то, чему нас учили в юности. А в каких местах Вы побывали, расскажите? Надо подумать

Анна 18.10.2023 17:03

Юджин (кето+ИГ), этому можно было посвятить целый пост, вы уже в курсе моего трепетного отношения к индейцам😂, так вот пару годков назад мы путешествовали по Мексике и попали в Юкатан, где расположена пирамида Кукулькана, в народе ее называют пирамида Майя. Я и до посещения этого места понимала, что не такие уж эти древние цивилизации были «древними» они еще до наступления нашей эры разбирались в таких сложных науках, как физика, математика и астрономия, кстати алгебра (аль-джабр) тоже достаточно древняя наука и в векторных и линейных пространствах египтяне разбирались задолго до Пьера Ферма и Леонарда Эйлера, а в музеях Мехико находятся очень много предметов быта ацтеков и майя и среди них фигурки которые полностью соответствуют нашим современным космическим летательным аппаратам, так же на это указывают карты, высеченные в камне, где изображены люди и люди из этих летательных аппаратов, а звездные карты, изображения людей в скафандрах в Индонезии, тоже интересный факт. Я не хочу себя позиционировать сумасшедшим уфологом, но то, что мы тут все с разных планет я не сомневаюсь😂