Анна
10.10.2023 11:33

Дневник питания за 09.10.2023

Доброго времени суток! Нахожусь в поездке в городе N… питаться нормально получается только ближе к вечеру. На завтрак несколько дней ем только яйца и консервы. На обед получается поесть в местном ресторане. Сегодня употребляла грузинское красное Киндзмараули🍷, салат из говяжьего языка и зажаренного сулугуни, борщ и сало. Сочетание «интересное» - аппетит был бешеный. Вам небольшая прогулка по городу-призраку. Людей тут осталось очень мало, да и те особо не интересуются парками и прогулками. За последние 4 дня я не видела ни одного ребенка и не слышала их крик или смех. Погода эти дни была солнечная, небольшой ветерок я смогла пройти очень много пешком. Побывала в гостях у одной мастерицы, которая одно время присылала мне свои замечательные сорочки и платья, украшенные ручной и машинной вышивкой. Женщина уже достаточно пожилая, уезжать никуда не хочет, много работать уже не может. У нее купила прелестное платье из льна с вышивкой. Конечно же надела вместе с сапогами, гуляла красивая. Много чего передумала, много чего перевидела. Поняла, что мой философский подход жить одним днем очень даже верный. Как же становится легко, когда каждый день проживаешь, как последний. Умные люди говорят, что на такое способны только дети и животные. Может начинаю впадать в детство. Всем мира, добра и вдохновения, как в одном из стихотворений моего любимого АС. Пушкина. ♥️🍷

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
60
95.2 7.7 7 0.4
Кальмар (Варка)
130
119.2 21.3 2.6 2.6

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
2000
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Язык говяжий, вареная на маленьком огне
100
284 19.3 22.3 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10
62.9 0.3 6.7 0.4
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве
50
143 10.3 11 0.2
Вино, столовое, красное
300
255 0.2 0 7.8
Борщ
250
144.3 9.5 7.2 10.8
Петрушка свежая
5
2.5 0.2 0 0.4
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
5
40.8 0.1 4.5 0
Хлеб ржаной из обойной муки
50
87 3.3 0.6 16.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Слива (садовая)
50
24.5 0.4 0.2 4.8
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Кальмар (Варка)
130
119.2 21.3 2.6 2.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.10.2023 11:47
Жить одним днём учимся всю жизнь, и непросто это.
Фото ещё ты выбрала деликатно, вроде как кругом просто раннее утро и люди спят..
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.10.2023 11:47
Платье отпад, просто 🔥🔥🔥
Екатерина 10.10.2023 11:55
Классно, просто гулять и наблюдать за происходящим вокруг, можно увидеть много чего интересного и необычного, что не замечаешь, когда вечно спешишь куда-нибудь. 🔥
Анна 10.10.2023 12:03
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), старалась чтоб было «вроде как», но у нас даже ранним утром много бегунов 🏃‍♀️🏃и собачников.
Анна 10.10.2023 12:04
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), спасибо, мне тоже сразу зашло прям, что я как маленькая не смогла снять его😂
Анна 10.10.2023 12:21
Екатерина, тут все «необычно» для гражданского человека.
Надежда 10.10.2023 12:36
Анна куда делись дети?
Валентина 10.10.2023 12:39
Платье «вау». Очень красиво.
Юджин (кето+ИГ) 10.10.2023 12:39
как же Вас занесло в город Д? 
Vladimir -30 10.10.2023 13:09
ну скорее не город N, а город Д ! и город герой. Скоро все будет хорошо! очень скоро!
Ана-на 10.10.2023 13:11
Платье потрясающе! Где люди, где дети? Совсем не понятно, что за городок и надписи на дверях и дороге очень грустные. Ваши последние посты в общем грустные. 🌺
Ана-на, я сразу поняла.. прочитайте надпись на асфальте
Екатерина 10.10.2023 14:02
Анна, да, согласна, но я об обычных прогулках в обычных городах
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.10.2023 14:27
Vladimir -28, я тоже город узнала, "Д"
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.10.2023 14:28
Надежда, в лагеря, и просто подальше. Есть у нас места, где детям быть не нужно
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 10.10.2023 14:29
Анна, всё я понимаю..
Анна 10.10.2023 14:35
Надежда, видимо уехали со своими родителями кто-куда, возможно просто сидят по домам и не рискуют выходить на улицы.
Анна 10.10.2023 14:36
Валентина, спасибо🙏🏻
Анна 10.10.2023 14:42
Юджин (кето+ИГ), я уже упоминала, что я из семьи где только люди в белых халатах и при офицерских званиях. Иногда хочется этих родных людей видеть.
Анна 10.10.2023 14:48
Ана-на, Люди уехали, остались старики и калеки. Молодежи очень мало. Посты грустные потому что скучаю за мужем, дочерью. Не всегда есть связь, не всегда знаешь живы ли они, здоровы. Много личных переживаний.
Анна 10.10.2023 14:49
Vladimir -28, ✅ верно
Юджин (кето+ИГ) 10.10.2023 15:06
Анна,понимаю и это нормально. 
Валентина 10.10.2023 15:36
Анна, честь и хвала людям в белых халатах. Бесконечно уважаю.
Georgijs 10.10.2023 16:09
Всё будет хорошо. Вот только с Сибирью закончат..
Анна 10.10.2023 16:31
Валентина, 🙏🏻
Анна 10.10.2023 16:35
Georgijs, не люблю я это словосочетание. Как в песне у БГ «Когда при мне говорят «все будет хорошо, я не знаю что они имеют ввиду» 😂
Валентина 10.10.2023 16:40
Анна, тоже, когда прочитала комментарий Георгия, подумала, что «хорошо» для каждого своё
Юджин (кето+ИГ) 10.10.2023 17:16
Анна написал:
Как в песне у БГ «Когда при мне говорят «все будет хорошо, я не знаю что они имеют ввиду»

кстати, по работе приходится периодически нанимать субподрядчиков и первый отрицательный критерий, если человек так говорит на первой встрече или говорит "я честный"... 
Анна 10.10.2023 17:43
Юджин (кето+ИГ), 😂😂😂😂, для меня все эти фразы - принижение значимости событий в жизни человека, а по простому- обесценивание. А еще наверное Вы часто слышите «я не пьющий»😂
Анна 10.10.2023 17:45
Валентина, это его стиль, он всегда так комментирует, в его сарказме вечная двусмысленность.
Юджин (кето+ИГ) 10.10.2023 18:11
Анна написал:
А еще наверное Вы часто слышите «я не пьющий»😂

не, в России как раз это даже звучит редко,  а не что бы с делом согласовывалось. К примеру, я алкоголь не употреблял 20 лет. В этом году впервые вина пригубил, но никогда не говорю, что не пьющий, т.к. не цыклюсь на этом. Но есть люди у кого есть какая-то давящая проблема, сильно на них влияющая. Посему, так и говорят, что бы сразу открестится как бы...  
Анна 10.10.2023 18:54
Юджин (кето+ИГ), кажется в народе эта давящая проблема называется латентным признаком)
Юджин (кето+ИГ) 10.10.2023 19:04
Анна написал:
кажется в народе эта давящая проблема называется латентным признаком)

не, для многих русских эти словосочетания, как мне кажется, ругательные, - звучит типа как "латентные лгбт"... 
Анна 10.10.2023 19:28
Юджин (кето+ИГ), наверное есть такое, в эту давящую проблему я еще не погружалась😅
Georgijs 10.10.2023 19:59
Анна
не люблю я

Тут такое дело.. важно ведь что? А то, что по поводу Сибири разногласий не возникло.
И почему бы они возникли, правда? 
Анна 10.10.2023 20:07
Georgijs, вы правда хотите поговорить об этом? И у меня нет с Вами никаких разногласий🤷‍♀️
Georgijs 10.10.2023 20:29
Анна
никаких разногласий🤷‍♀️


"Гляжусь в тебя как в зеркало
До головокружения
И вижу в нем любовь свою
И думаю о ней

Давай не видеть мелкого
В зеркальном отражении
Любовь бывает долгою
А жизнь еще длинней"

Не помню автора, но песня хорошая, про планы..
Анна 11.10.2023 10:20
Georgijs, «Давай не видеть мелкого в зеркальном отражении»- запрет на осознание и выражение чувств, а это является одним из признаков невротической зависимости, обычно многие заблуждаются, думая, что это любовь. (краткий анализ содержания песни) Я бы сказала, что планы у Вас так себе😅. Хотя возможно кто-то испытывает яркие эмоции от того, что находится в позиции жертвы….
Georgijs 11.10.2023 12:57
Анна, Вот, опять.. 
То есть поётся не о ком-то мелком, которого не развидеть, и про всё по плану?

(театрально отвернувшись и вздрагивая плечами в приглушённых рыданиях)
Как жить? как жить..
Ана-на 11.10.2023 16:49
Анна, как грустно. У Вас обычно такие посты иные: собачки, природа, косметические процедуры, красивые блюда. Желаю, что родные и любимые были как можно скорее рядышком и в безопасности.
Анна 11.10.2023 19:46
Georgijs, дык все же хорошо будет, вот только с Сибирью разберемся…
Анна 11.10.2023 19:47
Ана-на, спасибо, собачки и природа с процедурами так же присутствуют в моей жизни.🌹♥️
Ана-на 11.10.2023 21:45
Анна, 🌺
Georgijs 12.10.2023 03:12
Анна, Только представить  

Мороз и солнце, день чудесный! Пока ты дремлешь, друг прелестный,
Засыпан пеплом белый снег.

Где времени застывший бег фонит сибирская земля.
Какой-то ужас ...
Анна 12.10.2023 09:04
Georgijs, мне интересна ваша коллаборация с Корнеем Чуковским, думаю, что Муха-Цокотуха стала бы классикой современного хоррора, а Стивен Кинг нервно курил в сторонке.
Georgijs 13.10.2023 01:14
Анна написал:
с Корнеем Чуковским

Слабо представляю такого поэта или кто он, писатель?
В памяти всё ещё иногда всплывает ваше "наше всё"
Кстати, его голос был как у известного комика, ставшего известным политиком за 3 дня

(этим известным голосом)
Я помню
чудное мгновенье
передо мной
явилась ты
как мимолётное.. так! кто пустил виденье? шо это в кадре? я у шоке..
Анна 13.10.2023 06:40
Georgijs, Георгий, спасибо за то, что заставили меня с утра смеяться до слёз😂ой, у мамы сэрдцэ….у мамы почки отказують, маме надо лекарство🍾😂 вообще обожаю людей с чувством юмора -они наше всё! PS я знаю, Вы меня считаете пафосной, продолжайте и дальше так считать, мне это нравится.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги