Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Кальмар (Варка) |
130
|
119.2 | 21.3 | 2.6 | 2.6 |
Итого | 190 | 214 | 29 | 9 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык говяжий, вареная на маленьком огне |
100
|
284 | 19.3 | 22.3 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
50
|
143 | 10.3 | 11 | 0.2 |
Вино, столовое, красное |
300
|
255 | 0.2 | 0 | 7.8 |
Борщ |
250
|
144.3 | 9.5 | 7.2 | 10.8 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
5
|
40.8 | 0.1 | 4.5 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Итого | 770 | 1019 | 43 | 52 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
50
|
24.5 | 0.4 | 0.2 | 4.8 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Кальмар (Варка) |
130
|
119.2 | 21.3 | 2.6 | 2.6 |
Итого | 330 | 214 | 22 | 3 | 22 |
Итого за день | 3290 | 1448 | 94 | 65 | 61 |
Анна написал:
Как в песне у БГ «Когда при мне говорят «все будет хорошо, я не знаю что они имеют ввиду»
Анна написал:
А еще наверное Вы часто слышите «я не пьющий»😂
Анна написал:
кажется в народе эта давящая проблема называется латентным признаком)
Анна написал:
с Корнеем Чуковским
Фото ещё ты выбрала деликатно, вроде как кругом просто раннее утро и люди спят..