| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
130
|
227 | 19 | 16.3 | 1 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
| Буженина из свинины |
35
|
133.7 | 7 | 11.2 | 0.7 |
| Картофель (Варка со сливом) |
50
|
36.3 | 1 | 0.2 | 7.7 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Итого | 471 | 432 | 27 | 31 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
350
|
115.9 | 7 | 7.4 | 5.3 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
12
|
97.9 | 0.2 | 10.8 | 0 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
| Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
| Итого | 422 | 317 | 10 | 20 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
| Кефир Безлактозный 1,5% [Агрокомплекс] |
200
|
84 | 6 | 3 | 8 |
| Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
| Мягкий Грильяж [Петродиет] |
40
|
158.8 | 6.1 | 13.7 | 15.3 |
| Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2090 | 365 | 14 | 17 | 49 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
350
|
115.9 | 7 | 7.4 | 5.3 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Итого | 600 | 118 | 7 | 7 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир Безлактозный 1,5% [Агрокомплекс] |
200
|
84 | 6 | 3 | 8 |
| Итого | 200 | 84 | 6 | 3 | 8 |
| Итого за день | 3783 | 1317 | 64 | 79 | 95 |

Всегда смотрю с
удовольствием.
Анна написал:
«Черешня», потом мы вспомнили, что он вообще находится не там, а на Литейном возле дома-музея Ахматовой


Анна написал:
сегодня посетим те края. Нам надо там срочно что-нибудь купить