Дневник питания за 05.05.2022

☕️кофе, 🐈‍⬛ кошка, Мандельштам ). Доброго времени суток МЗРнички! Сегодня фотографии с львятами, щелкала по дороге домой. Немного фото моего двора, где прошло все детство и юность, строчка актуального сегодня Мандельштама о МИРе…. Ела скромнее, но все так же с завидным аппетитом, смогла устоять перед хачапури по аджарски, но корюшку повторила. На обед был суп с курицей. В перекусе тыквенный флан и немного кофе в доме Ахматовой. Вообще кофе для меня напиток не самый любимый, я больше «чай, собака, Пастернак», но тут сыграла роль обстановка, я знаю, что часто ассоциативно воспринимаю обстоятельства, вот и тут так получилось. Прошла около 13 тысяч шагов, ровно столько от нашей линии до Литейного и обратно. Вечером захотелось кефира и орешков со сгущенкой😂я же их купила зачем-то, стрескала 2 штуки, впихнула по КБЖУ в рацион, осталась довольна собой. Заходила в книжный, купила себе нескучное руководство по воспитанию собаки «Гладь, люби, хвали»-очень понравился подход и манера подачи. Буду читать в самолете. Сегодня может быть прогуляемся ещё, но немного утомилась от большого количества людей. Привыкла, что вокруг ни души. Попробуем вечером выйти на прогулку. Всем желаю добра, любви и хорошего самочувствия 💚

Кофе, кошка, Мандельштам)