Анна
04.05.2022 09:58

Дневник питания за 03.05.2022

Доброго времени суток! Вчера по углеводам была цыганочка с выходом, утро началось с селедки под шубой, закончился день смачным пирожком с печенкой, в промежутке был квас и кусь батончика сникерс😂 были в Великом Новгороде, предполагалось посещение Софийского собора, очень хотелось попасть в этот день к иконе Знамение и попросить мира и здоровья всем близким и родным. К иконе я попала, очень повезло, что паломников практически не было, видимо в день Радоницы все на кладбище. Провели чудный день гуляя по окрестностям около 12 километров. Ели в местном ресторанчике еду из печи:грибной суп, домашние куриные колбаски, картофель, лепёшки и шикарный хлебный квас. Погода была очень ветреная, пришлось замотаться, благо был платок для такого случая, но небо порадовало своими красками. Ещё был сюрприз🎆Сюрприз был до слёз очаровательный)))) у нас в семье прибавка 🐶 ♥️ещё одна француженка новгородского происхождения , но теперь шоколадного цвета, знакомство было неожиданным, растрогалось до слёз, такая милая Кокковита - сладкая морда, забирать не стали, привезут курьером через неделю, когда вернемся домой, уже страшно волнуюсь как она там будет эту неделю. Так что теперь я точно не заскучаю, буду заниматься воспитанием наших французиков, представляю как Басё будет рад подружке. Мы ещё полгода назад решили, что он не должен быть один 🐕 🐕‍🦺 , у нас всегда было несколько питомцев, а теперь наконец-то пришло время после гибели нашего чихи. Как всегда немного фото окрестностей Великого Новгорода и фото малышки Коко из питомника. Я на фоне новгородского детинца, набережная реки Волхов.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Треска (Запекание)
120
75.9 17.7 0.6 0
сельдь под "шубой"
120
157.2 7.2 10.8 8.4

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирожки жареные с капустой, по 2-188
120
276 6 12.6 34.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грибной суп
300
96 3.9 2.1 15.9
Картофель печеный, кожура, без соли
100
198 4.3 0.1 38.2
Колбаса домашняя
150
231 27.5 11.7 4.1
Квас хлебный
300
81 0.6 0 15.6
Хлеб ржаной из обойной муки
50
87 3.3 0.6 16.7
Хрен, соус приготовленный
10
4.8 0.1 0.1 0.8
Горчица столовая
10
14.3 1 0.5 1.3
Салат (латук)
15
2.4 0.2 0 0.3
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1500
0 0 0 0

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)
25
122.8 1.9 6 14.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень говяжья (Тушение)
50
60.6 8.7 1.6 2.7
Булочки сдобные
30
101.7 2.4 2.8 16.7
Уха с перловой крупой
250
165.7 23.3 2.5 13.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 38
Юджин (кето+ИГ) 04.05.2022 10:12
фоточки красивые!
Елена 04.05.2022 10:17
какая прелесть! Как мне хочется завести собаку, но супруг против((( Сколько не пытаюсь его уговорит ни в какую! Фото классные , особенно в кафе)))))))))))
Старинная архитектура пропитана благодать и теплом. Очень благодарна!. Поздравляю с новым питомцем!.
Анна 04.05.2022 10:37
Анна 04.05.2022 10:46
Елена, знаете, один политик произнес -чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак, так вот не могу сказать, что животных люблю больше, но иногда меня сильно расстраивает тот факт, что все зло человек делает осознанно. Если муж не хочет-вам придется смириться🤷‍♀️компромисс в таком вопросе невозможен, я знаю пары, которых сближают питомцы, а так же и таких, которые разводятся из-за кота😅
Анна 04.05.2022 10:48
Лариса Брусенцева, спасибо, Лариса, да места там благодатные, очень наполняют ресурсом💚💚💚
Татьяна 04.05.2022 10:56
Фотографии прекрасные! И собачка прелесть))
Матильда 04.05.2022 11:16
Классно прогуляться по таким красивым местам, а потом покушать вкусно 😆😆😆
Виктория 04.05.2022 11:33
Как же красиво!
Юджин (кето+ИГ) 04.05.2022 11:35
Анна,
Анна написал:
знаете, один политик произнес -чем больше узнаю людей, тем больше люблю собак

по поводу вариаций этого выражения и авторства до сих пор споры, но суть понятная и местами правильная. Причём, речь была о том, так сказать, ретро человеке и эта суть верна по отношении к нам и говорит о банальной социальной развитости или наоборот...
Анна написал:
но иногда меня сильно расстраивает тот факт, что все зло человек делает осознанно.

это субъективная оценка. Во-первых, зло понятие относительное и для кого-то оно добро, а во-вторых, - миллион и тележка зла делается случайно, не намеренно, от пустоголовсти и т.д...
Анна написал:
Если муж не хочет-вам придется смириться🤷‍♀️компромисс в таком вопросе невозможен

печально как всё в Вашей семье...
Анна написал:
я знаю пары, которых сближают питомцы, а так же и таких, которые разводятся из-за кота😅

по статистике разводы исключительно по бытовым разногласиям, а не из-за окончания любви...
Ярославль и Ростов бы вам посетить. В Ростове снимали Иван Васильевич меняет профессию. В Ярославле в центре церковь на церкви, всё очень разные и красивые. Сохранилось много зданий дореволюционной России.
Придумали уже как щеночка назовёте или там заводское имя уже есть?
Елена 04.05.2022 13:26
Анна, Да Вы правы в моей семье именно так компромисс не возможен
Татьяна 04.05.2022 15:28
Какая милая собачка! Поздравляю! Как всегда вы нас радуете своими фотографиями, очень красиво! Особенно понравилась пристройка деревянная, так необычно, нравится деревянное зодчество, умели раньше строить на века.
Анна 04.05.2022 15:57
Татьяна, там сейчас многое реставрируется, все же это строения начала 16 века, очень все обветшало, часть реставрации находится на консервации, не знаю по какой причине. Мы были как всегда спонтанно и без гида.
Татьяна 04.05.2022 16:42
Анна, вот это да, 16 век, можно сказать прикоснулись к истории! Надеюсь, после реставрации, вид оригинальный останется. А с гидом часто не успеваешь и рассмотреть, все бежишь куда-то за ним , а у вас получилась прекрасная неспешная прогулка.
Валентина 04.05.2022 16:48
С пёсодоченькой Вас!
Анна 04.05.2022 21:40
Татьяна, да, там на территории находится музей письменности и хранятся Евангелие конца 12 века, так же берестяные рукописи 11 века, вообще место силы👍
Анна 04.05.2022 21:40
Валентина, спасииииибо🙏🏻🤍💚
Алин@ 04.05.2022 21:54
Путешествие прекрасное, собачка милая, понравится Басё, вот оно счастье!🤗
Наталия 05.05.2022 08:42
очень классная песель))))
Анна 05.05.2022 10:57
Наталия, 🙏🏻♥️🥰
Татьяна 05.05.2022 11:11
Анна, да, вам повезло воочию увидеть такие артефакты! Удивительно, что все это сохранилось до наших дней. Спасибо большое за фото, интересно было посмотреть.
Анна 05.05.2022 19:42
Татьяна, да, для меня это чудо, что мы можем сегодня все это увидеть🙏🏻🤍
Анна 05.05.2022 20:04
Юджин (кето+ИГ), про зло мне понравилось….интересно, что для вас добро, а что зло? Вы не похожи на человека часто испытывающего эмпатию к людям, думаю, что это из-за вашей профессии, поэтому не кривите душой по поводу печали о том как ВСЁ в моей семье😂 а по поводу субъективного взгляда не отрицаю, но рассуждать относительно чего-то всегда сложнее. Человек любит усложнять простые вещи. А жизнь она на самом деле не такая сложная, а как у Чехова «На этом свете все просто. Потолок белый, сапоги чёрные, сахар сладкий. Коли любишь-оставайся, не любишь уходи»
Ilana 05.05.2022 20:31
а с кем Вы оставляете собак, когда в поездках?  когда у меня была собака, самая большая проблема была не возможность отлучится на долго..  никто не соглашался с ней оставаться, приходилось возить в собачью гостиницу..
Юджин (кето+ИГ) 05.05.2022 20:35
Анна написал:
Человек любит усложнять простые вещи.

наоборот, большинство этого не любит. Большинство любит простые вещи и упрощать сложные. Поищите в ютубе каналы миллионники и Вы удивитесь какая у них банальная тематика...
Анна написал:
А жизнь она на самом деле не такая сложная

Некоторым так хочется думать, а некоторым очень удобно, что бы многие так думали. Каждому своё...
Анна написал:
Вы не похожи на человека часто испытывающего эмпатию к людям, думаю, что это из-за вашей профессии

у меня несколько профессий. Вы о какой? И можно последовательную цепочку выводов, приводящую к такому умозаключению? 
Анна 05.05.2022 20:56
Юлия Кожуховская, в Ярославле была несколько раз, в Ростове Великом тоже, но очень давно ещё с родителями в начале 80-х, можно будет повторить.
Анна 05.05.2022 20:57
Юлия Кожуховская, есть имя Индига и второе по названию клуба, но мы выставляться не будем, берем просто для души так сказать, назвали Коковитта, в народе Коко на французский манер)
Анна 05.05.2022 20:59
Алин@, он ошалеет от счастья😂💚
Анна, а вы с поводка не спускает? Представила, как это будет, если нужно будет подозвать собаку... Коко-коко.... 🤭 У меня собака по паспорту был Казанова, а в просторечье Юсин. Даже не спрашивайте почему. Отбежал как-то от меня далеко, я ему кричу, а какой-то проходящий мимо забулдыга спрашивает меня:"мужика потеряла?" Было неловко... 😆
Хотя самый ужас был, когда я собаку на выставку тренировала. Чтобы правильно поставить в стойку, нужно было взять одной рукой под нижнюю челюсть, а второй между задних ног чуть-чуть приподнять и сделать "ножницы" пальцами, чтобы лапы стояли чуть шире таза. Помню шок одного мимо проходящего парня. Ему видимо показалось, что я беру собаку за яйца и трясу. А мне было 16. Самый стеснительный и мнительный возраст. Я когда поняла как это выглядело со стороны.... 🤣🤣🤣🤣
Женя 06.05.2022 02:38
Ilana, сейчас уйма собачьих передержек, где питомец будет жить не в клетке, а в нормальной квартире с максимум 2-3собаками, по желанию ещё и с фото/видеоотчётами)
Анна 06.05.2022 06:23
Юджин (кето+ИГ), к радости или сожалению я не смотрю каналы вроде ютюб, телевизор и не слушаю радио уже очень давно. В ваших тщательных комментариях всегда слишком много сарказма, вы постоянно пытаетесь сделать кусь и потом наблюдать, как действует ваш яд) на вас так повлияла профессия врача, свое субъективное мнение вы часто несёте, как аргументированное и безапелляционно, не буду делать выводы и печалиться по поводу как же все сложно в Вашей семье, но не завидую человеку, находящемуся в данный момент рядом😅😅😅в вас слишком много гордыни, поэтому вы не можете дать четкое определение слову ЗЛО и всегда в комментариях отвечаете вопросом на вопрос) как-то так🤷‍♀️И это, естественно, субъективный взгляд со стороны)
Анна 06.05.2022 06:33
Ilana, вообще чаще всего мы путешествуем с собаками, иногда оставляем на передержку, хозяйка питомника, где мы брали Басю владеет замечательной гостиницей для животных в Ростове, пару раз оставляли с человеком, который иногда выгуливает, и ещё с нами живет средняя дочь, ей 24 года, она справляется. С поводка мы спускаем, Бася хорошо реагирует на команду «ко мне» и «рядом», проблем не было, хотя он очень гиперактивный) надеюсь девочка будет спокойнее и не убегать далеко. Вообще с собаками всегда много смешных историй😂👍
Юджин (кето+ИГ) 06.05.2022 07:51
Анна написал:
к радости или сожалению я не смотрю каналы вроде ютюб, телевизор и не слушаю радио уже очень давно.

телевизор и радио я могу понять, а чем Вам интернет и ютуб не угодил? 
Анна написал:
вы постоянно пытаетесь сделать кусь и потом наблюдать, как действует ваш яд

очень типично, - обвинять постороннего человека в своих "грехах". Всё что Вы написали ниже по тексту не просто яд, а поток медленно стекающего гуано в примитивной попытке оскорбить, которая совсем не несёт за собой никакой полезной информации, а уж помощи точно ноль. Печально у Вас всё в голове...
Здоровья Вам...
Анна 06.05.2022 08:10
Юджин (кето+ИГ), вы уже дважды печалитесь по моему поводу) слишком много для моей скромной примитивной персоны. За пожелания здоровья -благодарю🙏🏻И Вам не хворать.
Ilana 06.05.2022 09:29
Женя,  я заведу собаку только в глубокой пенсии, чтоб был повод выходить гулять..
Анна 06.05.2022 09:45
Юлия Кожуховская, ой, не туда ответила😂мы спускаем с поводка, он хорошо обучен командам, а смешных историй с собаками полно, нашего Басю многие принимают за суку, имя у него такое не поймёшь пока не скакнет на кого-то. А от выставок мы отказались сознательно, когда брали нестандартный окрас.
Татьяна 06.05.2022 11:04
Анна, да, согласна с вами, это как чудо.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы