Дневник питания за 10.04.2022

Всем доброго времени суток! Пишу дневник, как всегда, за вчера. Принято решение перестать держать Пост тк обострились проблемы с ЖКТ. Не буду описывать в подробностях, но кишечник сошел с ума и состояние шарика, который надувают и сдувают уже очень сильно утомило. Плюс ко всему на фоне общего стресса с питанием в прошлый четверг ни с того, ни с сего был гипертонический криз со «смешными», как мне сказали медики, цифрами 135/90, но мне то было не до смеха, я реально думала, что откинусь с моим нормальным по-жизни давлением 105/70 , В общем я так и не поняла, что это было со мной, но выжила😅. В итоге все мои домашние настояли, что мне надо срочно начинать есть всю привычную еду. Сегодня буду добавлять рыбу и яйца.. Рыбу поймали в нашей горной реке под названием Цица. Все выходные с пятницы просидели в глуши без связи и интернета. Вечером с нежеланием вернулись домой и до ночи проговорили о том, что на пенсии будем жить только в таком месте без цивилизации где ближайшие магазины в 25 км. Раз в неделю за продуктами в магазин и на цветочный рынок😂 (без цветов никак…. как нить расскажу смешную историю). Всем любви, добра и терпения💚♥️🤍💛. А я сегодня перехожу на традиционный рацион. PS как всегда фоточки моих наблюдений за природой и лесом, ну и конечно же я такая вся кокэточка😍 с моим дорогим супругом в офигенски красивом месте в горах у ручья. 😎