Дневник питания за 19.02.2022

Начинаю постепенно входить в режим ЗОЖ, прогулки на свежем воздухе 15 тыщ шагов. Собака после двухнедельного обжорства тоже на ПП, правда 🥬 листья салата у пацана не проходят. Вчера обнаружила, что лилии, которые стояли на моем столике у кровати с 14 февраля оказывается пахнут😅причем пахнут -это мягко сказано. Думаю, что у меня явно был очередной ковидный заход, но я его не ощутила, хотя понимала, что многие запахи мне не знакомы. Так уж повелось, что переболев первый раз в 2020 году с моим обонянием случилась беда, и периодами запахи пропадали, потом опять возвращались. Многая еда казалась неприятной на вкус и запах. Так дело обстояло с курицей и луком. Лук казался весь с привкусом плесени, курица воняла куриным навозом. Был период, когда хотелось химической еды типа снеков и колы. В общем, понимаю, что как-то мы все приспособились к этой заразе, паники нет. На работе через одного переболели уже по третьему заходу, думаю оттуда и принесла в дом, остальные домашние немного прикашливали всю неделю, сегодня сдаем тесты. Всем добра и здоровья🤍🤍🤍🙌