Анна

23.01.2022 19:16

Дневник питания за 22.01.2022

День без контроля по питанию, просто записывала все что ела, Б и Ж скаканули, У не доела, все было очень вкусно, порывалась ещё на вкусный торт, но остановила себя вовремя.Все было бесподобно красиво и зажигательно. Алкоголя на нашем столе не было, что очень порадовало. Как и обещала фотографии свадьбы. У невесты два платья, одно национальное, второе после официальной части классическое. Вообще кавказские свадьбы -нереально красивое зрелище.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное, пашот	125	178.8	15.6	11.8	0.9
Творог Зерненый 5% [Сваля]	130	127.4	14.4	6.5	2.9
Итого	255	306	30	18	3

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп чечевичный	257	87.9	8.7	2.1	8.5
Хлеб Финский Зерновой [Курганский Хлебокомбинат]	44	118.8	4	3.5	18
Итого	301	206	12	5	26

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Семга под апельсиновым соусом	270	373.4	42.7	18.6	7
Салат Цезарь с креветками	180	389.2	29	26.8	7
Итого	450	762	71	45	14

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Буррата [Fratelli Spirini]	80	181.6	8.1	16.1	1.2
Ананас	20	10.4	0.1	0	2.4
Груша	150	70.5	0.6	0.5	15.5
Руккола	10	2.5	0.3	0.1	0.2
Петрушка свежая	10	4.9	0.4	0	0.8
Лимон	10	3.4	0.1	0	0.3
Морс Ягодный	400	208	0	0	52
Итого	680	481	9	16	72
Итого за день	3686	1756	123	86	116

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 23.01.2022 19:29

Вы красотка Хорошо

свадьба очень красивая Дарю цветочек

наряд национальный супер Хорошо

Елена (имт 23.9) 23.01.2022 19:31

Аня, в зелёном платье это вы? Свадьба без алкоголя - респект! А то у многих аллах не видит)))

Анна 23.01.2022 19:35

Елена (имт 24.6),да в зеленом это я, у нас все по-настоящему, мусульмане не употребляют алкоголь, очень уважительно отношусь к их традициям, все мои подруги покрытые мусульманки.

Анна 23.01.2022 19:36

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, 🌹спасибо

Татьяна 23.01.2022 19:39

Ну очччень красиво и эффектно! Княгиня Анна - непревзойденная красавица! Трудно представить насколько это масштабное мероприятие, интересно сколько гостей было и сколько дней обычно празднуют?

Алин@ 23.01.2022 19:46

🌹🌹🌹очень красивые люди, костюмы , браво💥💥💥

Валентина 23.01.2022 19:47

Очень красиво! Народные традиции всех национальностей прекрасны.Вы Анна красотка!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 23.01.2022 19:57

Анна,

Елена (имт 23.9) 23.01.2022 20:01

Анна, Вы - красавица!) У меня в окружении тоже много мусульман!)

Вика 23.01.2022 20:31

Очень красиво!

Светлана 23.01.2022 20:50

Такая красота👍... Даже не верится, что всё это на самом деле. Да ещё и без спиртного. Просто великолепное торжество. И Вы очень красивы - как сказочная принцесса💐.

Матильда 23.01.2022 22:02

Я как любитель побрякух) оценила твоё колье, это взрыв 🔥🔥🔥

Инна#* 23.01.2022 22:02

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, ага,красотка,а свадьба,а одежда национальная,капец, очень красиво, интересно!!!

Матильда 23.01.2022 22:03

Свадьба действительно шикарная, традиции это наше все!

TanDou 23.01.2022 22:05

Какое красивое платье!
Сложно представить свадьбу без спиртного. Обычно поднимают бокал вина и желают молодожёнам всего самого наилучшего.

Инна#* 23.01.2022 22:06

Матильда, да,я тоже заметила колье.
У меня золота полно,но сейчас не ношу.Раньше так любила,а сейчас мне кажется-не модно золото С улыбкой

Анна 24.01.2022 06:14

Татьяна, приглашенных было около 700 человек, пришло немного меньше из-за того что многие болеют, ресторан с очень большим залом в 2 яруса, по 500 посадочных мест. Гостей снимать не желательно, много важных особ.

Анна 24.01.2022 06:16

Валентина, да, мы бережно стараемся поддерживать и мои славянские традиции и местные «адыгэ хабзэ», кто-то посчитант это каменным веком, но мне нравится больше такой уклад жизни.

Анна 24.01.2022 06:19

Елена (имт 24.6), я и сама часто покрываюсь, когда иду в гости в дом, меня вообще не задевает хиджаб, как элемент одежды, даже нравится, очень интересное чувство защищенности от внешнего мира, не знаю как это работает.

Анна 24.01.2022 06:21

Светлана158/63,5;ИМТ25,4, спасибо! Платье тоже в традициях сшито, оно зеленое, как цвет флага черкесов и без подчеркивания фигуры, как у замужней женщины, руки должны быть покрыты почти до кончиков пальцев)

Анна 24.01.2022 06:40

Матильда, это работа очень знаменитого ювелира, Аси Еутых, ее украшения выставляются в Эрмитаже и в мировых музеях.Наша хорошая подруга семьи, выглядит немного адиозно, на фотографии она в черном одеянии. Если интересно, можешь зайти на сайт Золотая кладовая Аси Еутых и посмотреть, там украшения из ювелирикса-сплав золота и ещё какого-то металла, но и есть просто из золота и платины.

Анна 24.01.2022 06:48

Инна#*, согласна, так же давно равнодушна, но эти украшения надеваю по торжественным случаям, и где бы я не была всегда интересуются что за украшения даже очень равнодушные, кто их уже не носит. Но оно как элемент костюма, праздничный черкесский нагрудник. Там очень интересные детали если разглядывать.

Инна#* 24.01.2022 07:48

А где вы живёте?! С улыбкой

Анна 24.01.2022 07:55

Инна#*, 01 регион, Республика Адыгея)

Анна 24.01.2022 07:56

Алин@, 🥰🌹

Анна 24.01.2022 08:00

Инна#*, да, платье невесты называется сая)

Инна#* 24.01.2022 08:04

Анна, я почему-то считала кавказцев немного диким народом,но вот меняю своё мнение Печально

Там свои традиции, некоторые мне нравится начинают

Анна 24.01.2022 08:11

Матильда, согласна! Важно знать традиции своего рода) мои традиции мне тоже очень дороги, я как в том анекдоте «и когда мои руки вот так буквой Ф, мне по@рен на какую сторону кепка у мужа»😂ну это все шутки, но я часто ношу традиционные платья и вышиванки в повседневке, у меня много такой одежды с шикарными росписями вышивкой. Там же каждая точка и крестик пишет все о тебе.

Анна 24.01.2022 08:16

Инна#*, мне кажется, что это от незнания и непонимания, в каждой народности хватает негодяев, но тут есть много плюсов, ни одна моя подруга никогда не скажет, что беда в ее семье -это алкоголь или мордобой, но это у черкесов, они чтут женщин по другому, относятся как к хрустальной вазе. Но есть тоже свои но, много гулящих, хотя если мусульманин, то гулять никогда не будет, но может жениться второй раз, что в принципе тоже самое, только с официальными обязательствами.

Инна#* 24.01.2022 08:29

Анна, как хрустальной вазе-это хорошо,а вот они могут иметь жён несколько?!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.01.2022 08:45

Инна#*,красота Ах!

Анна 24.01.2022 09:41

Инна#*, если мусульмане верующие могут, если оговаривалось заранее с женой на накяхе, у нас тут процветает многожёнство, я многих знаю 2-3 жены, куча детей, не знаю подробностей как им живется, но они очень не выглядят несчастными.

Анна 24.01.2022 10:23

Инна#*, может быть, но для меня это больше, как дорогой вещи все же, что то в этом есть……….что меня напрягает

Инна#* 24.01.2022 11:46

Анна, так они с детства воспитаны,что многоженство норма.Я бы не смогла,я спокойная,но ревнивая С улыбкой

Светлана 24.01.2022 13:33

Анна, 👍👍👍👍👍

Анна 24.01.2022 14:14

Инна#*, нет они могут сразу договариваться при подписании договора, если она против, то сразу фиксируют, но многие соглашаются, кто посильнее в вере, так вот и живут🤷‍♀️