Кабачковая икра👌У нас наступило время, когда кабачки тебе просто дарят соседи, чтобы они не пропадали на грядках. У моей свекрови это теперь коронное блюдо на столе. В этом году я не буду сама готовить, а просто приму в дар уже готовую заморскую икорку☺️. Некоторые полезные свойства кабачковой икры для организма из интернета:
Укрепление иммунитета.
В икре содержится витамин С, который укрепляет иммунитет и борется с инфекциями.
Поддержка здоровья слизистых оболочек. В продукте есть витамин РР (В3).

Улучшение состояния кожи. Витамин Е (токоферол) в составе икры препятствует негативному воздействию свободных радикалов, благодаря чему кожа становится более гладкой и упругой.

Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Кабачковая икра содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, что способствует нормализации работы кишечника, улучшает перистальтику и помогает в профилактике запоров.

Помощь в снижении веса. Правильно приготовленная кабачковая икра — низкокалорийный продукт, который при этом содержит много важных питательных элементов.Кстати, станица в которой живёт моя свекровь славится своими огурцами, ещё с 70-х из этих мест огурцы везли во все концы СССР, теперь так же очень много огуречников продолжают выращивать огурцы на грядках, но уже не в таких масштабах.По дороге остановились у подсолнухового поля и я срезала домой букет из подсолнухов. Как же я люблю наше южное лето!Маки тоже цветут целыми полями у дороги.Завтра суббота и очень хлопотный день. С утра принимаю экзамен в университете, к обеду мчусь к своей подруге выдавать замуж ее дочь. Я вам когда-то показывала фотографии с кавказской свадьбы, тогда женили сына подруги, в этот раз все по-другому. Девочку забирают из дома, семья девочки гуляет на своей стороне без невесты и жениха, основная церемония происходит на стороне жениха без присутствия родных и близких невесты. Если будет что-то интересное кроме застолья, обязательно сфотографирую.Всем хороших предстоящих выходных! 🥰берегите себя и своих близких🙌

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, всех обнимаю. Несколько недель провалилась в заботы по папе, теперь уже окончательно папа переехал ко мне, и мы вдвоем с его женой организовали уход и лечение. Ко всем его проблемам с сердцем поставили злокачественный хронический лимфолейкоз. Боремся.Я всячески , как могу, в промежутках между работой развлекаю стариков. Папа категорически отказывается признавать себя больным, требует баню, водку и другие развлечения. Вожу на на министочники, там очень хороший банный комплекс с негорячим хамамом. Знаю, что все нежелательно, но он как герои фильма Пока не сыграл в ящик решил пожить на полную катушку.Пока ещё не приняла ситуацию, но стадия отрицания уже прошла. Всё понимаю умом, но сердце рвется на части. В общем теперь мы пьем Киндзмараули почти каждый день и плещемся в министочниках. Надеюсь, остаться трезвенником. 🍷🍷На фото папа и его жена Елена Прекрасная. На самом деле -святой человек. Терпит все капризы и нарциссические замашки папы. Я очень рада, что этот человек рядом с ним все эти годы после смерти мамы.Минеральные ванны в комплексе Благодать.Из хороших новостей-с нами теперь живет еще одна кошка. У меня не просто кошкин дом, а целый зверинец. Инди нашла себе подружку, они с ней очень хорошо ладят и играют в прятки. Знакомьтесь Сьюзи (Кватро) 😂😂😂Рыжий и Матрос🐈🐈‍⬛ теперь освоили территорию и находятся на свободном выгуле. Басилий переехал в Ростов к девочкам. Там живет как король, спит только на белых простынях, катается по Садовой на переднем сидении, гуляет на Левбердоне по белому песку-жизнь удалась.Инди переживает очередное обострение сезонной аллергии, с подозрением обнюхивает гортензии, которых у нас в саду в изобилии.Белая Анабель отцвела первая, теперь очередь за разноцветной, на некоторых кустах можно повстречать сразу три цвета :сиреневая, розовая и желто-зеленая.По рациону у меня все без изменений. Сейчас ушла на ИГ 20/4, ем один раз в день, если вес пойдет вниз вернусь на двухразовое 16/8.Всем желаю быть здоровыми. Берегите себя и своих близких! ❤️❤️❤️

Всем предоброго вечера🌸А я фотографирую свои цветы, чтобы запомнить их красоту.Некоторые буйноцветущие идут украсить кухню.А ещё скоро мы будем есть свои огурчики.Сегодня опять первая половина дня дождливая, но вечером свою норму таки выходила .Приятного отдыха и с наступающей пятницей🧚‍♀️

Работа🧚‍♀️Рабочая неделя оказалась очень напряженной и продуктивной. Продолжаю получать подарки от коллег с кем ещё не виделась после возвращения из поездки.Вчера мне торжественно вручили часы для взрослых тётенек, я всегда была противником всех этих электронных часов типа эппл вотч, мне они казались детскими и несолидными, а теперь сама получила такие. 😂нееее, ну мои имеют круглую форму циферблата и выглядят достаточно элегантно.Пыталась весь вечер разобраться во всех функциях. Синхронизировала со своим айфоном, не совсем поняла зачем мне на экране все сообщения из мессенджеров, но остальное типа частоты пульса, шагов, уровня стресса и давления показывает достаточно корректно. Так же разные виды тренировок, соревнования, сон, гидратация и ещё что-то, что я не совсем ещё поняла. Поняла одно, что теперь я должна быть всегда как в песне «По утрам, надев трусы, не забудьте про часы». Тогда я точно не пропущу падение давления или учащенного сердцебиения.Ну, вообще я подарку очень рада, просто теперь буду надевать когда увижу, что магнитные бури на Солнце и Меркурий в ретрограде.Ещё я обнаружила, что чуть не просрочила сертификат в спа салон на курс массажа, вовремя спохватилась и теперь впереди у меня целая неделя кайфа под названием хиромассаж.Вечером была небольшая прогулка по нашему типа лесу с дочерью и собакой, собака забила и на выгул и залезла на первую встречную скамейку. Просидели почти час, пока нас не стали кусать комары. 🦟Потом заехали на Озон чтобы забрать майки для Инди. Нет не ради забавы, увы, но у нас аллергия и сильные расчесы под мышками. Мы решили эту проблему так. Периодами она перестает чесаться и тогда снимаем , но в основном всегда ходит в маечках. Заказывала в Глории, хлопочек очень приятный и хорошо тянется.С клубникой теперь ещё стала делать творожные коктейли. Очень вкусно и сытно получается, раньше только так могла детей накормить молочкой, теперь уже и сама могу только в йогуртах или в коктейлях с творогом. В основном это всегда был банан, сверху ещё гранола, теперь клубника.Вот уже и приблизились к середине рабочей недели. Пятница у нас нерабочая. Опять будем отдыхать. Всем добра и здоровья❤️🧚‍♀️

Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и активного образа жизни! Очень хочется верить, что лето принесёт нам побольше солнечных и ясных дней, и витамин Д с витамином С будет густо течь по нашим венам)Подвожу итоги своего путешествия. 17 дней отдыха, 4 дня на перелёты и переезды, 6 дней в постели с невиданной ОРВИ 🤒🤒🤒Полёт нормальный.Я вполне себе здорова, продолжаю принимать пару назначенных лекарств типа синупрета от синусита и лимфомиозот против отечности, активность восстановилась, работаю, гуляю, восстанавливаюсь.Последние три дня у нас на юге грозы с ливнями, прохладно и пасмурно. Сад благоухает всеми цветами, пчелки, птички-красота. Сейчас у меня заканчивается время пионов, жасмина и ирисов. Уже подходит очередь гортензий , белая Анабель начала цвести, остальные пока в бутонах.Всё никак не было времени постричь газон, в итоге нашла компанию, которая оказывает такие услуги. Нормально так всё сделали, приехали сразу три человека и за 2 часа вычистили всю лужайку. В итоге через неделю ливней и моей болезни вся лужайка опять пушистая. Будем выравнивать триммером сами.Остались последние из ирисов которые ещё цветут, они нереально красивого цвета. Любуюсь этой красотой, сердце радуется.Жасмин уже осыпается, он всегда цветет на мой ДР.Продолжаю балийский запой клубничным фрешем. Не могу остановиться, делаю каждый день. Клубника в этом году очень сладкая, сейчас 200 рублей килограмм. В общем не так дешево как в прошлом году, думаю из-за погоды.А так же клубничные пироги, вареники и творожные запеканки🍓🍓🍓Остановите эту женщину. Чувствую надо будет добавить пробежки по утрам.В общем рада всех видеть и слышать🙌❤️до свидания весна🌸🌸🌸здравствуй Лето🍒🍓🍑

Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня температура ниже, но состояние намного хуже. Полная заложенность носа, голова ватная, ничего не соображаю.Была повторно врач, назначила а/б и ингаляции с пульмикортом, дыхание жесткое. В среду пойду делать КТ легкого, поставила острый бронхит. Надеюсь после приема антибиотиков быстро полегчает.Дома тишина и спокойствие. Дочь приготовила вкусные рубленые куриные котлеты с броколли. Очень вкусно было.Мои питомцы разошлись по разным комнатам, со мной только Инди целый день. Басилий охраняет мои тапки.Всем добра и здоровья! ❤️

Дом, милый дом 🏠Я наконец-то дома, состояние нестояния, головная боль и лихорадка третий день, обоняние отсутствует, у подруги те же симптомы и плюс сильный кашель. Вызвала врача и анализы KDL на дом. Дочь сказала, что нужен тест на ковид. И выслала мне протокол лечения в случае положительного теста. Оказывается обычные противовирусные не помогают, если дословно, то так « Он облегчает течение болезни но репликации вируса плохо подавляет» -это о препарате, который мне посоветовали в аптеке в Москве.Если кому-то пригодится при лёгком течении, то высылаю протокол лечения. Сразу с небольшой поправкой, в списке есть арбидол, но никто из врачей его не назначает, тк он нерабочий. Всё остальное быстро справляется с коронавирусом.Так как мы ехали в купе одни, у нас было время хорошенько выспаться и отдохнуть. С утра состояние было нормальное, к вечеру даже появился аппетит, тк поезд проезжает мимо Ростова-на-Дону пришлось напрячь зятя с едой, стоянка 22 минуты как раз оказалась кстати. Ужин у нас был из ресторана Сыроварня, я порадовала себя салатом с буррата и розовыми помидорами, пицца с грушей и конечно же чаёк.Вообще я поняла, что никакие болезни не способны отключить мой вкус к жизни и еде😂😂😂кроме, конечно, нервных. Видимо мой инстинкт самосохранения слишком силён, ведь бытует такое мнение учёных, что животные в дикой природе отказываются от приема пищи во время болезни не для того чтобы помочь себе, а поскорее ослабнуть и издохнуть, чтобы не заразить стаю или прайд таким образом сохранив популяцию.Ночью мы приехали домой, встретили нас с восторгом 🐈🐕🐕‍🦺кто-то от счастья даже трошечки малёха письнул. Басенька всю ночь проспал с моим кроссовком в обнимку.Кстати, как видите, на попке остались шрамы от укуса, теперь он у нас не Басё, а настоящий мужик Басилий💪-Донна Роза, я старый солдат, и не знаю слов любви. Но когда я впервые увидел вас, донна Роза, я почувствовал себя утомлённым путником….😂👌Ладно, я лечиться. Всем хорошей рабочей недели🌹

Москва🌟Всем здравствуйте ❤️Второй день, как мы прилетели в Москву и проходим акклиматизацию. На этот раз всё проходит очень жестко. Головная боль, слабость, лихорадка.Вчера вечером держала ноги в горячей воде, вроде полегчало, сегодня уже очень много гуляли, но к вечеру опять озноб. Завтра возвращаемся домой.На Столешниковом переулке красивая инсталляция из живых цветов, конечно не смогла пройти мимо.Зашла в одну из церквушек в центре и увидела такую информацию.Оказывается есть и такие группы анонимных переедающих. Было бы время, я бы обязательно посетила эту группу. Мне стало очень интересно как это все работает.Приятных выходных❤️🌹

Озеро Братан.Третий день на севере, пятница, а мне не хочется никуда ехать, провалялась до обеда в кровати, сильно зудела шея и лоб с щеками, сходила на завтрак и опять в кровать. Друзья купили мне какие-то таблетки от аллергии и антиоксиданты с витамином С.В обед поехали. Озеро находится недалеко от городка в котором у нас остановка. Из-за того, что я провалялась до обеда приехали в самый разгар тропического ливня. Ходили с зонтами по территории, вход 75к рупий, около 370 рублей. Фотографии тут получаются очень красивые, особенно в хорошую погоду. 😅😅😅Но я уверена, что с таким небом получилось еще эффектнее.Зато все инстаграмщицы разбежались и можно было спокойно снять видео достопримечательности, а потом нарезать фото. Это храм Улун Дану, построен в 1633 году.Одно из самых почитаемых мест на Бали, второй по степени важности для индуистов храм.Тут немного истории чтоб вам не копаться в интернете: Про Пура Улун Дану на Бали часто можно услышать историю, будто после завершения строительства храма он так понравился повелительнице озер и рек Деви Дану, что та решила забрать его часть себе, подняв уровень воды в озере. Однако, если вы приедете сюда в сентябре или октябре, то сможете увидеть, что можно по земле дойти до любой постройки. Если хочется сделать красивые фотографии, то лучше ехать, когда вода озера Братан затапливает часть храма. Неподвижная водная гладь озера, которая подступает к большинству построек, создает эффект плавучести храма.Легенда гласит, что возводили этот комплекс кузнецы-оружейники, которые делали мечи, ритуальные кинжалы (крисы) и прочее холодное оружие для привилегированных слоев населения. Но строили мастера храм не по доброй воле, а по приказу князя Менгви. После возведения храма в награду оружейникам разрешили проживать на его территории и заниматься своим ремеслом. Спустя некоторое время мастера были выгнаны захватчиками, которые прибыли с острова Ява.Улун Дану — это храм, который почитается местными жителями как одно из самых священных мест острова. Он находится на краю озера, которое является одним из главных источников пресной воды для всех оросительных систем Бали. В некоторых местах глубина озера может достигать 35 метров. (Тут важная информация вся пресная вода на острове из этого озера)(Информация из статьи в интернете)На первом фото ворота в рай, как я уже рассказывала они тут чуть ли не в каждом доме и символизируют силы добра и зла, инь и янь, когда ты проходишь через них, то все твои внутренние силы находят баланс и чакры стабилизируются. На фото такие ворота в разных местах.Тут мы тоже стоим у таких ворот. Подруга учит как правильно поставить ноги, чтобы мы вышли красивые на фото😂Прямо Мариинский на выезде🩰🩰🩰На этом пока всё, посты пишу по утрам, пока все спят. Далее у нас перелет на Комодо и потом уже домой. Всем добра и крепкого здоровья.

А мы уйдем на сееевер! 🐅🐅🐅Север Бали. Здесь уже совсем другой отдых: Тихий океан без волн, снорклинг с дельфинами и нежный релакс. Туристы в основном -богатые пенсионеры и молодые парочки. Место, где мы остановились называется Сингариджа. Кроме туризма городок славится производством пива с нежнейшим вкусом. Лично я не особый фанат пива, но это имеет очень приятный вкус и пьется как лимонад.Еда здесь вкуснее чем на юге, не могу сказать с чем это связано, но вкус отличается. Рыба очень нежная и несоленая, цены ниже чем на юге, хотя отели дороже и сервис лучше. Немного смахивает на сырую, но это не так, какой-то маринад присутствует и оставляет приятное послевкусие и отсутствие резкого рыбного запаха.Завтраки привычные для меня: яйцо, вместо печени трески рыба, гранола, овощи и фрукты. Вместо моего утреннего чая без чая, который у меня на травах тут конечно же свежевыжатый сок папайи . Папайя здесь очень дешевая, как и в Шри, килограмм в супермаркете около 80 рублей.Стараюсь держаться ИГ, был один день, когда прием пищи был всего один раз, не могу сказать, что было комфортно и не голодно, но мы так устали, что просто отрубились как только добрались до нашего отеля.На Север мы приехали для снорклинга и тут сейчас находятся наши друзья. С утра на заре мы вышли в море чтобы увидеть дельфинов и поплавать с ними в компании.Получились даже потрогать плавнички. Очень милые создания, сами плывут к людям и не боятся.В этот раз не сработал крем спф, который я покупала в России в аптечной сети. Оказался подделкой. Лицо и шея покраснели и появилась аллергия. Тело спас умный купальник, который работает как фильтр 35+. Побежала в местную аптеку и купила гель алоэ с пантенолом, представляю глаза моего косметолога когда вернусь домой🥹🥹🥹После прогулки на лодке, как настоящие грин писовцы прошли вдоль берега океана с палками и собрали около 20 кг мусора. В это время года на север Бали приходит западный ветер, который приносит тонны мусора с острова Ява. Пластиковые бутылки, пакеты и всякая прочая дрянь. Так мы делаем всегда в тех местах, где отдыхаем. В наших горах так же идем с пакетами и по дороге собираем жестяные банки и пластик. Фото показывать не буду.Вечером после раннего ужина просто валялась и смотрела на закат, на севере закаты ни такие как на юге. Южные закаты багряные, на севере серенево- желтые.На территории вокруг нашего бунгало большой сад деревьев франжипани. Из самого дерева делают поделки, из цветов массажное масло. Цветы очень красивые, особенно мне нравятся белые.Получилось несколько симпатичных фотографий на которых у меня ровный загар.На сегодня всё. Продолжение следует. Всем мира и добра❤️🌹