Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый на воде, без сах |
200
|
20 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
70
|
184.8 | 13.9 | 13.9 | 1.1 |
Хлебцы Хрустящие Столовые [Ого] |
21
|
66.1 | 2.3 | 0.3 | 13.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Итого | 301 | 337 | 17 | 22 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты мясо-овощные |
200
|
337 | 16 | 24.6 | 12 |
каша гречневая (копия) |
180
|
169.4 | 7 | 1.8 | 31.3 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
40
|
92.8 | 2.2 | 0.4 | 19.8 |
Итого | 420 | 599 | 25 | 26 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый на воде, без сах |
200
|
20 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Эклер с кремом на растительных сливках (пирожное заварное) |
100
|
332.8 | 6.1 | 29.4 | 21.2 |
Конфета Птичье молоко (1 шт-13 гр) |
39
|
175.5 | 1 | 9.7 | 21.8 |
Итого | 339 | 528 | 8 | 40 | 43 |
Итого за день | 1360 | 1560 | 52 | 90 | 142 |