Света Бор

03-08-2025

Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...

5 98

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55

Страна дождей

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 01.08.2025

Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...

5 61

Aнна Лизa

03-08-2025

Многократно замечала, что

максимальный уровень показателей `сытость - энерги...

2 60

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Элина

2025-08-05

Калорийность: 1459 кКал

Витамины и минералы: 97%

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

108.4

7

1.4

16.4

12

3 0

Кабачковые блинчики

Автор Джейн Эйр

97.9

7.9

4.6

6.2

9

4 7

Овсянка в банке

Автор Jakonda-2025-Израиль

157.1

5.7

4.3

23.4

4

5 8