База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лапша Биг-Ланч, без бульона, только макароны
Фасоль по-домашнему с грибами(магазин)
Йодомарин
Original омега-3
Салат Цезарь домашний
Компливит стандарт
Омега-3
Лапша яичная
Молоко сухое обезжиренное
Творог "Здрайверы"
Danon творожный
Бананы сушеные
Коктейль "Смешарики"
Биойогурт "Тёма"
Иммунеле FOR MEN
Рисовая каша
Сыр творожный с зеленью "Тартар"
Компливит "Сияние"
Булочки "Пражские"
Активиа творожная курага-чернослив-инжир
Творожная паста "Кокос-миндаль"
Творог "Снежок"
Йогурт Активиа Инжир
Йогурт Активиа Чернослив
Йогурт Активиа Мюсли
Хлебцы финские зерновые
Растишка
Био-йогурт
Витамины Wellman
Овсяная каша "Ясно солнышко"
Молоко утрапастеризованное, обогащенное витаминами
Тушеная куриная грудка
Компливит Кальций Д3 Форте
Магний плюс
Моментальная каша Овсяная "Быстров" - "Черника с витаминами"
Хлебцы цельнозерновые "Витамин+имунитет" - фитнес линия
Биойогурт Валио натуральный
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92