Как-то печально сегодня все вышло Прикреплен дневник питания
Немного превысила) Сложно целый день бегать, а есть мало) 
Вернее, не мало, а...ну, вы поняли)
И не стоит на завтрак так налегать на сладости)
Хотя, уверена, завтра не смогу сдержаться)
Хорошо, что не на ночь))) Прикреплен дневник питания
парам-пам-пам 
с завтрашнего дня выхожу на учебу) режим proactive включен) посмотрим, что из этого выйдет) 
всем добра ^___^ Прикреплен дневник питания
Уже 4-й день температура 38, целыми днями сплю, дикая слабость) Но нравится то, что ем, в основном, фрукты и легкую пищу) Надеюсь, за время болезни приучу свой организм) Удивлена, но сегодня с утра скушала milky way - один маленький батончик, хотя подруга вчера принесла целую упаковку. Под рукой мороженое, Ritter Sport, Toffifee... но как-то вообще равнодушна. То есть я знаю, что могу есть сладкое только до 12, поэтому вечером - даже мысли не проскакивают о том, что я могу что-то подобное скушать) Радует очень) Надеюсь, продержусь так неделю, потом взвешусь, посмотрим, дало ли мое новое питание какие-нибудь результаты)
И да, если кто-то иногда читает то, что я здесь пишу....скажите, как правильно взвешиваться? Вернее...сейчас объясню. В комнате старый деревянный пол - живу в общаге медфака, пол кривой - в разных местах показывает разный вес. Взвешиваюсь на полу - вешу 68, хотя точно знаю - взвешивалась на полу на двух других весах в гостях - 68 с утра натощак я весить не могу. У нас очень тонки ковер постелен в комнате. Он даже...не ковер. А как тонкое покрытие ворсяное, ворс короткий, твердый. На нем на весах с утра вешу 65, но в разных частях комнаты могу весить от 66 до 63. И чему верить?
Я тут придерживаюсь одного места. В конце концов, важен не сам вес, а то, сколько я скинула, ведь правда?
Заранее спасибо за комментарии) Если они будут) Прикреплен дневник питания
Так можно плавно и вегетарианкой стать
ахахах)
Поняла, что уже несколько дней ем сладкое до 12, в остальное время - фрукты) Правда, может, на них налегать не стоит? Тоже ведь сахара много...
Но в ккал уложилась) Прикреплен дневник питания
Все так же болею, грипп. Не перестаю вести программу, хотя дается с трудом - не до того сейчас)
Ем, в основном, фрукты. Система -60 - в основе моего...ммм...меню. То есть некоторые ее принципы. К примеру, сладкое - только утром. Не смешивать мясо\рыбу с картошкой и макаронами. И другие) Ладно, заканчиваю, устала. Всем добра Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Заболела) Ем целый день одни фрукты Прикреплен дневник питания
Давно пользуюсь программой. Пришлось создать новый профиль. Теперь программа пишет, что дневник опубликован, но сверху отсутствует надпись "Мой блог". Вместо этого " Создать блог", если зайти туда, то там только сообщение написать можно. Подскажите, что делать?
 1 
 3
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги