База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу сытное
Кабачковые оладьи с сыром
Рис+булгур
Салат с кальмаром
Сырники с клубникой
Паста с тунцом в томатном соусе
Овсяная каша на молоке 2,5%
Картофельное пюре
Овсянка с курагой/ананасом
Рагу кабачок перец морковь помидор
Хлеб бездрожжевой
Йогурт высокобелковый
Сырники
Овощной суп с грибами и фасолью
Фасоль консервированная без сахара
Сыр Арла Натура
Каша мистраль
Котлета рыбная из трески
Печенье морковное
Паштет из тунца
Творожный сыр
Лучшие рационы
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина Макс
2025-07-05
Калорийность:
1580 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
1
0
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
4
7
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40