Блог
Войти
Леночка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леночка
06.09.2021 08:35
Приятная цветовая гамма 🤭 Лишь рыбий жир выделяетс...
Приятная цветовая гамма 🤭 Лишь рыбий жир выделяется... И чего программа на него взъелась 🤔 вроде как полезный он... Больше не буду брать его, раз он не нравится МРЗ
1
3
Лариса Брусенцева
06.09.2021 10:43
МЗР - мой здоровый рацион. Это так, напоминалка.
Леночка
06.09.2021 11:19
Лариса Брусенцева
, упс... я нечаянно 🥴
Марина Листопад
06.09.2021 14:36
Здесь некоторые продукты МЗР не видит, как полезные, - надо их в базу самой забивать. Или не грузиться по этому поводу 👍😉
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%