Ok-sana
18.09.2024 07:47
Приветствую всех! Вопрос к знатокам! все время не ...
Приветствую всех! Вопрос к знатокам! все время не могу добрать
клетчатки,купила овсяніе отруби,но кефир я не пью ,а как еще можно
их сьесть?
1
1
Maru_Sova
19.09.2024 11:14
Добавить яйцо, 0-творог и выпечь булки (вот не помню надо ли
разрыхлитель туда) . Еще вариант добавить клетчатки какао и сахзам,
что-то вроде печенья получится.
Интересные блоги
05-11-2025
Добрый день!
На МЗР с 04.08.2025.
Решила `выйти из...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-10
Калорийность: 1336 кКал
Новые рецепты
