Друзья МЗРовцы! Ищу единомышленников!!!!! У мен...

Оксан, желаю успехов. У моей матери диабет 1 типа, инсулинозависимый, с молодости болеет. Попробуй поискать материалы Института эндокринологии на тему. Мамка еще по молодости в 1986 году примерно ездила в Москву в Институт эндокринологии, их там обучали жить с диабетом по определенной программе, как питаться, как следить за сахаром, поступлением углеводов и т.п. Ну вот у нее стаж диабетический 48 лет, а она жива и неплохо себя чувствует. Но там настойчиво их учили, чтобы они никого не слушали и самолечением не занимались. Инсулин отменять  категорически им запрещали. Поэтому насчет отмены таблеток тоже поосторожнее. Эндокринные проблемы - дело серьезное и относительно малоизученное.

Извини, если не по теме.

Юлия, спасибо за отзыв ,я уже давно изучила основы,но вот мне интересна именно практика,чтобы люди поделились своим опытом ,ведь стол #9 ещё из 60х. Уже много новых открытий по питанию

У меня преддиабет, когда похудела в первый раз даже из лаборатории позвонили, спросили, что я пью (я ничего не пила такого из лекарств), мол нужно подкорректировать дозу.
Потом вес вернулся +10 кг и снова анализы были плохие. Доктор выписала метформин, я пропила его год и бросила, как начала худеть здесь с МЗР.
Пока анализы не сдавала, но чувствую себя очень хорошо.

Ok-sana, одним снижением веса не уберёшь, диабет 2 типа есть и у людей с нормальным весом. Если это преддиабет то можно попробовать питанием с исключением сахара, муки, тугоплавкого жира

Знаю человека с диабетом второго типа, который контролирует своё состояние без метформина. Он очень ответственно подходит к питанию, исключительно то количество бжу, которое необходимо и ни кусочка больше. И движение: съел углеводы - физическая нагрузка. У него получается

Мария Матейчик, вот спасибо,я к такому образу жизни стремлюсь,но иногда не очень получается

Мария П., я вот после больницы похудела сильно и там практически ничего не ела и тоже сахар упал до нормы,а теперь вот худею ,но что то сахар не снижается

Ok-sana, надо и мне до анализов дойти…