Блог
Войти
Ok-sana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ok-sana
14.08.2021 23:56
Пить или не пить? Как пить правильно?
Важно! Для новичков! Нашла интересную статью про питьевой режим! Для меня ну прям очень актуально. Делюсь
https://www.beloveshkin.com/2016/02/metod-testovogo-glotka-pejte-v-radost.html
1
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
15.08.2021 00:16
как то с "пить" вопросов у меня нет, а вот чтоб лишнего не напить-вопросик
тяжело...я водохлеб
Ok-sana
15.08.2021 00:27
Svetlana Sergeevna★
, ну если нет дискомфорта, то пейте на здоровье, а может попробовать этот метод первого глотка?
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
15.08.2021 00:31
Оксана
, мне в любой момент предложи и я стакан спокойно выпью...раньше вообще воду не пила практически...потом приучилась по утрам пить...потом само как то...у меня графин на столе стоит зимой и летом с фильтром...могу 3л спокойно выпить
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46