Ok-sana
06.08.2021 09:14
Друзья, посоветуйте, как рассчитать и вписать ...
Друзья, посоветуйте, как рассчитать
и вписать в дневник тренировок активный движ по дому, когда целый день на ногах?
и вписать в дневник тренировок активный движ по дому, когда целый день на ногах?
Mushkanchik
06.08.2021 12:27
У меня часы с фит-битом. Шаги отмеряют, легкие, не мешают. Правда у
меня другая заморочка- я забываю их заряжать.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.08.2021 18:22
я такое бы и не вписывала
считаю бытовая
активность должна быть каждый день в норме
считаю бытовая
активность должна быть каждый день в норме
Ok-sana
06.08.2021 22:55
изначально указала низкую активность, а в этот день была большая
нагрузка, но это не упражнения, а работа по дому
