Ok-sana
23.07.2021 22:43
Привет -я новичок! Это мой первый пост. Конечно ,д...
Привет -я новичок! Это мой первый пост. Конечно ,делюсь своим
завтраком .Все самое ПП. Овсянка вместо хлопьев оказалась очень
вкусной
6
6
Олег
24.07.2021 08:47
Добро пожаловать!!!
Натали
24.07.2021 09:37
Отличный завтрак, вкусный и полезный))
Ok-sana
24.07.2021 10:21
Малиновое
варенье, спасибо
Taтьяна
24.07.2021 10:33
Добро пожаловать к нам!
Юджин (кето+ИГ)
24.07.2021 12:38
Теперь Вам, как новичку, лучше выбрать какую-то конкретную диету.
Многие Вам пожелают помучаться на низкокалорийной диете и это тоже
выход. Есть ещё много разных диет. Читайте, изучайте, что бы
добиться лучшего результата.
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
145.9
21.7
5.9
1.3
14
Вафли из нутовой муки с кабачком
114.2
7
3.9
10.7
12
Вафли из творога и банана
164.5
14.2
4.8
15.7
7
Лучшие рационы
