Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Страна дождей

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...

8 71

Андрей_ANDY

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...

12 59

Ирина Макс

26-07-2025

Дневник питания и тренировок за 26.07.2025

Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...

10 49

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

GrapTil

2025-08-01

Калорийность: 1512 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-08-02

Калорийность: 1566 кКал

Витамины и минералы: 97%

Булочка ?

Автор Анна

233.4

15.5

14.2

6.7

12

1 4

Белковый Творожный мусс без лишних жиров??

Автор Ana

87.8

10.4

0.8

9.4

0

5 0

Салат Тбилиси

Автор Полынь

169.2

10

10.2

7.4

0

1 2