Игорь Фатерин
05.11.2021 15:18

Дневник питания за 05.11.2021

Что вы знаете об инжире? Мы уверенны, что после изучения этого факта, вы станете смотреть на него с интересом. Инжиру требуется особый процесс опыления и осы-бластофаги играют в этом важную роль. Плод инжира действует как матка, куда беременные осы несут пыльцу. В плод они попадают через крошечное отверстие в нижней части фрукта, там они и размножаются.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречка Запаренная Кипятком [Агро-Альянс]
100
107 7 1.2 17
Печень свиная, тушеная
86
141.9 22.4 3.8 3.2
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
35
70.4 2.4 0.5 13.9
Соус Унаги [Sen Soy]
7
9.8 0.1 0 2.4
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Цикорий Натуральный Сублимированный [Экологика]
5
16 0.2 0 2.8
Вода водопроводная питьевая
270
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
270
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречка Запаренная Кипятком [Агро-Альянс]
150
160.5 10.5 1.8 25.5
Соус Унаги [Sen Soy]
7
9.8 0.1 0 2.4
Горбуша, с костями, консервированная
120
154.8 23.6 6 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Цикорий Натуральный Сублимированный [Экологика]
5
16 0.2 0 2.8
Вода водопроводная питьевая
270
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
35
70.4 2.4 0.5 13.9
Яблоко (Запекание)
100
40.5 0.4 0.3 8.4
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
40
4.4 0.3 0 0.8
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)
120
33.6 2.2 0.2 5.6
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки
20
19 1.5 0.1 2.9
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Паштет из Лосося [Магуро]
25
35 3.8 1.5 1.5

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
22
144.3 3.6 13.4 2.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 11
Ирина Макс 05.11.2021 15:52
Инжир очень вкусный, но много его есть нельзя, поскольку действует он как слабительное. На вкус мне понравились больше зелёные плоды, фиолетовые были кислее, однако сортов очень много, поэтому ощущения могут каждый раз отличаться.
Елена (имт 23.9) 05.11.2021 16:06
Одно из древнейших плодовых. Никогда не цветёт, плодоносит пару раз в год. Фрукты просто вылазят на ветках, как листья. А те что не успели до холодов созреть просто засыпают и ждут.
ничего себе
Елена (имт 23.9) 05.11.2021 18:00
★ Svetlana Sergeevna ★ , инжир...он такой!) Ага, довелось пожить в Баку))
Tanya Makronetta 05.11.2021 18:32
Елена, в Баку самый вкусный инжир из тех, что пробовала
Елена (имт 23.9) 05.11.2021 19:06
Tanya Makronetta, И гранат))
Не даром именно этот фрукт, а не как у нас принято считать, яблоко, Змий-искуситель дал Еве, а та затем передала его Адаму.
Галин@ 06.11.2021 00:54
Не зря мне никогда не нравился инжир. Но теперь, когда узнала про размножающихся в нем ос, точно есть его никогда не буду. Как-то неприятно.
Ксения 06.11.2021 01:27
Игорь Фатерин, откуда информация? Вот, то что я нашла (из подробной статьи об инжире на сайте сельскохозяйственного научного университета Флориды) - "Цветки мелкие и однополые, с тычинками или пестиками, в зависимости от сорта инжира. Цветки в пазухах листьев. Сорта инжира имеют только женские цветки и не требуют опыления." 
Есть тип плодовых мух, похожих на осу, вот они могут откладывать там яйца и размножаться, и не только в инжире. И конечно фрукты с личинками уже никто не ест.
Ну, и если что, у меня растет несколько молодых деревьев инжира разных сортов в горшках.... ну и конечно плодоносят.... при соответствующем уходе.
Галин@ 06.11.2021 20:18
Ксения, Я тоже сначала хотела написать коммент в стиле "как страшно жить" или " Не читайте советских газет перед завтраком". Но решила сначала погуглить. В википедии так написано.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы