Игорь Фатерин
03.11.2021 15:43
Дневник питания за 03.11.2021
В Англии 16 века самым трендовым блюдом среди аристократии и
золотой молодежи был "пирог с сюрпризом". Когда такой пирог
разрезали на застольях перед гостями, из него вылетали живые птицы!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цикорий Натуральный Сублимированный [Экологика] |
5
|
16 | 0.2 | 0 | 2.8 |
| Вода водопроводная питьевая |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
35
|
79.8 | 3 | 0.5 | 15.8 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
| Паштет из Лосося [Магуро] |
25
|
35 | 3.8 | 1.5 | 1.5 |
| Хурма (Мытьё, нарезка) |
50
|
33.5 | 0.3 | 0.2 | 7.7 |
| Итого | 420 | 291 | 15 | 12 | 27 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
| Итого | 17 | 111 | 2 | 10 | 1 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
127.4 | 8.1 | 10.3 | 0 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
130
|
29.9 | 2.3 | 0.1 | 3.9 |
| Кунжутное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Плавленный Сыр с Лисичками [Viola] |
10
|
23.2 | 1 | 2 | 0.3 |
| Хлебцы с Сыром [Dr. Korner] |
1
|
29 | 0.9 | 0.2 | 5.8 |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо |
130
|
157.3 | 25.6 | 5.4 | 0 |
| Цикорий Натуральный Сублимированный [Экологика] |
5
|
16 | 0.2 | 0 | 2.8 |
| Вода водопроводная питьевая |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 597 | 445 | 38 | 25 | 12 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хурма (Мытьё, нарезка) |
59
|
39.5 | 0.3 | 0.2 | 9 |
| Итого | 59 | 39 | 0 | 0 | 9 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
| Итого | 17 | 111 | 2 | 10 | 1 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо |
145
|
175.5 | 28.5 | 6 | 0 |
| Плавленный Сыр с Лисичками [Viola] |
10
|
23.2 | 1 | 2 | 0.3 |
| Хлебцы с Сыром [Dr. Korner] |
1
|
29 | 0.9 | 0.2 | 5.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
35
|
69.3 | 2.3 | 0.4 | 13.9 |
| Кимчи (кимчхи, кимча), квашеная острая пекинская капуста |
84
|
12.6 | 0.9 | 0.4 | 0.7 |
| Чай Каркаде [Принцесса Ява] |
270
|
13.5 | 0.8 | 0 | 1.6 |
| Итого | 554 | 323 | 34 | 9 | 22 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин (Мытьё, нарезка) |
75
|
28.5 | 0.6 | 0.2 | 5.6 |
| Итого | 75 | 28 | 0 | 0 | 5 |
| Итого за день | 1739 | 1351 | 94 | 67 | 81 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
6
Ирина
03.11.2021 16:00
Ну, такое себе удовольствие есть этот пирог....чем там эти птицы
занимались, пока сидели? Перья, отходы жизнедеятельности, а если
какая-то задохнулась, пирог могли разрезать и не сразу
Ирина Макс
03.11.2021 16:46
А ещё пирог начиняли соловьиными язычками.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
03.11.2021 17:37
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
03.11.2021 17:37
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
03.11.2021 17:37
фееее
Майя
03.11.2021 17:51
Бедные птички…Средние века вообще отличились особой изощренностью и
в пытках, казнях и в кулинарии. Развлекались так сказать
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Интересные блоги
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
