Блог
Войти
Игорь Фатерин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Фатерин
19.09.2021 05:41
Как то вот так
как все тут и говорили (как впрочем и говорил доктор) на втором месяце сбросил около 4 килограммов. Но тоже не плохо я считаю ))) Причем сюда я пришел уже со сброшенным чутка весом. у доктора измеряли 143
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
17
56
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56