Блог
Войти
Игорь Фатерин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Фатерин
21.08.2021 05:12
О приятном
Сегодня ровно месяц моего 1,5 годичного марафона по снижению веса. Хочется увидеть на весах цифру ...допустим 85 )))) Самое главное как и сказал эндокринолог это все таки уменьшить порwb. "ведра" и не "кусочничать"
3
1
ВХ
21.08.2021 09:48
Хороший, стабильный темп. Вы молодец!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-26
Калорийность:
1045 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
56
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Новые рецепты
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
3
0
Пирожное вишенка на торте
Автор
Радмира
154.7
14.6
6.2
10.1
12
2
0
Тушёные овощи с перловкой и грудкой
Автор
Радмира
41.1
2.5
0.8
6
17
2
0