Дневник питания за 05.06.2022

Даже не верится, что я все ближе и ближе к своей заветной цифре. Сегодня впервые вес упал до 75,9кг. Утром так ничего не хотелось себе готовить и в холодильнике сегодня минимум "мышиных хвостов". Так что на завтрак пришлось и булку с маслом даже поесть. Яичницы из 2 яиц мне оказалось не достаточно. Потом запустила стирки, перед отпуском надо перестать, чтобы и не лежало и с собой что-то взять. Потом приготовила себе брокколи с рыбным котлетами (их заморозок). Поняла, как я все таки полюбила броколли за последний год-полтора. Раньше на дух не переносила. Потом решила на завтра с собой положить и из греческого йогурта испечь что-то диетическое, быстрое и из того что было. Получились очень вкусные оладьи. На завтрак на работу возьму, семью угощу. Вот и все. Может ещё чего-то из овощей удастся заточить, если привезут с дачи. Вечером ещё примерки предстоят нам с дочей перед отпуском. Наряды надо выбрать. Хоть и едем к родственникам в маленький городок, а хочется и выглядеть хорошо и много вещей не брать. А едем аж на 10 дней. Чемодан маленький на двоих только берём и мою сумку.

Так и думала, оладьи разлетелись как горячие пирожки. Все поели, что странно. Обычно мама попробует и все, а тут и дочь накинулись и папа и даже на завтрак мне на работу не осталось.

Вещей перемерила кучу. Вроде определилась. Много чего стало слишком велико или в велико в некоторых местах. Зато стал заметен прогресс. То, что покупала в прошлом году и не успела поносить, уже и не поношу, не сидит((( вроде и похудела, а живот и бока как будто так и остались на своём месте.

Появился ещё вопрос, как активность записать, если это не тренировки и не упражнения? Смотрела смотрела и не могу найти подходящих.