База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожная запеканка
Винегрет
Бухлёр
Оладьи из тыквы
Оладьи из кабачков
Оладьи из кабачков
Суп лёгкий
ЛЕПЁШКА ИЗ ТВОРОГА
Капустные лодочки
Салат капуста и огурец
Компот из изюма
Печень куриная в сметане
Кофе с молоком
Мармелад
Салат из капусты
Оладьи из творога с сыром
Тушёная картошка с капустой
Мясо по сербски
Мясо по сербски
Тыква запечённая
Котлета куриная
Вареники ленивые
Горбуша запечённая
Щи из свежей капусты
Салат овощной с колбасой
Запеканка творожная
Помидоры под снегом
Котлеты рыбные
Суп чечевичный
Оладьи из кабачков, творога, сыра, муки
Салат из помидор с зеленью
Капуста и картофель тушёные
Куриная грудкатушёная
Блины овощные
Слойка с сыром
Сыр твороженный из кефира 2,5%
Икра кабачковая
Чай с молоком 1
Чай с молоком
Кабачковая икра домашняя
Чечевичная каша
Печень куриная тушёная
Ленивые хачапури
Тушёные овощи
Суп с макаронами
Салат овощной1
Салат овощной
Оладьи из кабачков без муки
Минтай запечённый с овощами
Напиток из шиповника домашний
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%