Дневник питания за 04.07.2022

Посчитала сегодня сколько калорий я набираю своими двумя десертами. 600 калорий....не критично. Остальное я не считаю. Думаю в общем где-то 1800 И обычно сахар пополам с сахзамом, а это один сахар. Надеюсь, со временем я их "наемся", как когда- то супов и хлеба, которые ограничивала. )))
Сегодня у меня день "зарплаты" за моё домоправление и я накупила себе вкусняшек, которые ем только я ( орехи, кокосовая стружка, масло гхи, протеиновый коктейль) а для очистки совести, что втихаря обделила киндера, купила ему карамельный и шоколадный соус. В этом месяце не купила ничего "материальгого" типа ниток, ибо я живу одним днем. Вес 65.7.....(+0.5) думаю, или мышцы или десерт боком вылазят.