База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пыльца пчелиная
Cуп овощной сборный
Закуска мексиканская
Суп из шампиньонов на гов бульоне
Салат с редькой
Творожная запеканка с манкой
Треска под шубой
Куриный пирог
Суп-пюре с чечевицей с овощами
куриная грудка1
омлет с фасолью
капуста в яйцах
Суп-пюре с гов фаршем и чечевицей
Белковый пирог с тунцом
голубцы ленивые
Суп-пюре из чечевицы с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
салат из кальмаров
Почки говяжьи
СУп из скумбрии с пшеничной кр
капуста кв с шампиньонами
икра из шампиньонов
яичница с шамптньонами
котлеты из куриной грудки
салат из печени трески
Котлеты капустные
Голубцы
Новый рецепт
капуста тушеная в томатном соке
смга на пару
запеканка творожная с манкой
венигрет
аладьи из кабачков
Запеканка из фарша с рисом
алфавит
желудки куриные тушеные
маковая заправка
пирог с маком
печень в МВ
хлеб десертный
баклажаны по украински
борщ постный
каврижка постная
соус с авокадо
Суп харчо
суп с фрикадельками
жаркое по домашнему
пирог яблочный
овощи с майонезом или сметаной
майонез легкий
котлеты
паэлья
рыбный суп
печень в сметане
салат из моркови с чесноком
плов с курицей
Рассольник
ацидолакт
рыба в маринаде
шарлотка
салат с тунцом
печень минтая
пшеная каша
каша пшенная
мясо веер в мульте
каша рисовая молочная
Суп с курицей
отруби ржаные
толокно овсяное
соус томатный
овощи с грибами
хлеб зерновой литовский
Салат с крабовыми палочками
маслины черные б\к
кукуруза
крабовые палочки
фасоль белая в том соусе
хлеб паланга
хлеб балтиес
компливит
капуста кв тушеная
чай со специями
отруби пшеничные
хлебцы
цикорий
приправа Итальянка
кисель сл порция 20 гр
компот похудин порция 18 гр
суп на говядине
котлеты печеночные
икра из кабачков
салат из пекинки
паштет печеночный
фаршмак
сельдь с луком
овсяное печенье
хек припущ
макрурус жареный
овощи
суп грибной
каша из овсяных хлопьнв
Холодный борщ
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%