База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пыльца пчелиная
Cуп овощной сборный
Закуска мексиканская
Суп из шампиньонов на гов бульоне
Салат с редькой
Творожная запеканка с манкой
Треска под шубой
Куриный пирог
Суп-пюре с чечевицей с овощами
куриная грудка1
омлет с фасолью
капуста в яйцах
Суп-пюре с гов фаршем и чечевицей
Белковый пирог с тунцом
голубцы ленивые
Суп-пюре из чечевицы с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
Яичница с грибами
салат из кальмаров
Почки говяжьи
СУп из скумбрии с пшеничной кр
капуста кв с шампиньонами
икра из шампиньонов
яичница с шамптньонами
котлеты из куриной грудки
салат из печени трески
Котлеты капустные
Голубцы
Новый рецепт
капуста тушеная в томатном соке
смга на пару
запеканка творожная с манкой
венигрет
аладьи из кабачков
Запеканка из фарша с рисом
алфавит
желудки куриные тушеные
маковая заправка
пирог с маком
печень в МВ
хлеб десертный
баклажаны по украински
борщ постный
каврижка постная
соус с авокадо
Суп харчо
суп с фрикадельками
жаркое по домашнему
пирог яблочный
овощи с майонезом или сметаной
майонез легкий
котлеты
паэлья
рыбный суп
печень в сметане
салат из моркови с чесноком
плов с курицей
Рассольник
ацидолакт
рыба в маринаде
шарлотка
салат с тунцом
печень минтая
пшеная каша
каша пшенная
мясо веер в мульте
каша рисовая молочная
Суп с курицей
отруби ржаные
толокно овсяное
соус томатный
овощи с грибами
хлеб зерновой литовский
Салат с крабовыми палочками
маслины черные б\к
кукуруза
крабовые палочки
фасоль белая в том соусе
хлеб паланга
хлеб балтиес
компливит
капуста кв тушеная
чай со специями
отруби пшеничные
хлебцы
цикорий
приправа Итальянка
кисель сл порция 20 гр
компот похудин порция 18 гр
суп на говядине
котлеты печеночные
икра из кабачков
салат из пекинки
паштет печеночный
фаршмак
сельдь с луком
овсяное печенье
хек припущ
макрурус жареный
овощи
суп грибной
каша из овсяных хлопьнв
Холодный борщ
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
1
0
Панна кота
Автор
Елена Мартынова
153.8
5.2
12.9
3.9
3
3
4
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25