Блог
Войти
Светлана Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Иванова
27.11.2016 09:47
Избавляемся от лишних килограммов
Вес: 64,5; рост 167. Цель: сбросить 5 кг.
Отчет за 1 неделю.
Вес: 62,6 (-1,9).
Талия: 80 см (-2 см).
Живот: 90 см (-2 см).
Какой хороший человек придумал этот сайт.
8
10
Олег
27.11.2016 10:08
Маина Кудина
27.11.2016 12:32
Lulu S
27.11.2016 16:21
Екатерина
27.11.2016 19:36
Сайт действительно классный!
Оксана
27.11.2016 19:46
мне тоже надо сбросить 5 кг,пока не очень получается((
Светлана Иванова
28.11.2016 14:14
Мне скинуть - не проблема, проблема потом не набрать...
Нина
28.11.2016 14:52
Раслабилась набрала жуть теперь нужно брать себя в руки и идти тока вперед)
Надежда
28.11.2016 15:01
Рада за Вас) Тоже 5 кг скинуть надо. Как говорит моя мама " В Освенциме толстых не было. Надо меньше жрать"
Светлана Иванова
29.11.2016 13:28
Как-то на второй неделе вес тяжелее уходит.
Людмилка
29.11.2016 13:34
Светлана Иванова
, ушла вода, а жирок тяжело плавить ! Не отступайте !
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
82
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0