Блог
Войти
Светлана Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Иванова
27.11.2016 09:47
Избавляемся от лишних килограммов
Вес: 64,5; рост 167. Цель: сбросить 5 кг.
Отчет за 1 неделю.
Вес: 62,6 (-1,9).
Талия: 80 см (-2 см).
Живот: 90 см (-2 см).
Какой хороший человек придумал этот сайт.
8
10
Олег
27.11.2016 10:08
Маина Кудина
27.11.2016 12:32
Lulu S
27.11.2016 16:21
Екатерина
27.11.2016 19:36
Сайт действительно классный!
Оксана
27.11.2016 19:46
мне тоже надо сбросить 5 кг,пока не очень получается((
Светлана Иванова
28.11.2016 14:14
Мне скинуть - не проблема, проблема потом не набрать...
Нина
28.11.2016 14:52
Раслабилась набрала жуть теперь нужно брать себя в руки и идти тока вперед)
Надежда
28.11.2016 15:01
Рада за Вас) Тоже 5 кг скинуть надо. Как говорит моя мама " В Освенциме толстых не было. Надо меньше жрать"
Светлана Иванова
29.11.2016 13:28
Как-то на второй неделе вес тяжелее уходит.
Людмилка
29.11.2016 13:34
Светлана Иванова
, ушла вода, а жирок тяжело плавить ! Не отступайте !
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Юджин (кето+ИГ)
17-09-2025
Кошечки + еда = видео
В инете очень популярна тема кошечек. Один знаком...
3
45
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%