Блог
Войти
Светлана Иванова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Иванова
27.11.2016 09:47
Избавляемся от лишних килограммов
Вес: 64,5; рост 167. Цель: сбросить 5 кг.
Отчет за 1 неделю.
Вес: 62,6 (-1,9).
Талия: 80 см (-2 см).
Живот: 90 см (-2 см).
Какой хороший человек придумал этот сайт.
8
10
Олег
27.11.2016 10:08
Маина Кудина
27.11.2016 12:32
Lulu S
27.11.2016 16:21
Екатерина
27.11.2016 19:36
Сайт действительно классный!
Оксана
27.11.2016 19:46
мне тоже надо сбросить 5 кг,пока не очень получается((
Светлана Иванова
28.11.2016 14:14
Мне скинуть - не проблема, проблема потом не набрать...
Нина
28.11.2016 14:52
Раслабилась набрала жуть теперь нужно брать себя в руки и идти тока вперед)
Надежда
28.11.2016 15:01
Рада за Вас) Тоже 5 кг скинуть надо. Как говорит моя мама " В Освенциме толстых не было. Надо меньше жрать"
Светлана Иванова
29.11.2016 13:28
Как-то на второй неделе вес тяжелее уходит.
Людмилка
29.11.2016 13:34
Светлана Иванова
, ушла вода, а жирок тяжело плавить ! Не отступайте !
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Каша из семян льна
Автор
Ольга
67.8
2
3.9
4
15
3
7
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
15
224
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
158
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%