Ушла в понедельник в отпуск! С пятницы до вчера вс...

Ушла в понедельник в отпуск! С пятницы до вчера все пошло кувырком: режим, питание, тренировки..🤪 Вместо этого море, ночные сеансы в кинотеатре, встречи с друзьями. В такую жару включился ночной режим. Жара убивает! Сегодня возвращаюсь в строй.