Дневник питания за 02.09.2024

Доброго вечера всем! Не понимаю, что случилось в этом мире, почему элементарное посещение врача-гинеколога превращается в нервный, неприятный квест? Пришла домой после приема, залезла под одеялко и проспала пол-дня...
Завтра напряженный день - в одиннадцать стрижка, в шестнадцать прием у стоматолога, после семнадцати доставка рыбы.
Больше месяца не было нормального дождя, все сохнет и чахнет.... и пахнет осенью...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Трайфл с малиной	100	164.4	5.7	8.6	15.1
Круассаны, сливочные	75	304.5	6.2	15.8	32.4
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	71	166.9	5.4	0.6	34.9
Майонез «Провансаль», 67% жирности	14	88.1	0.4	9.4	0.5
Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая	122	367.2	14.7	32.4	2.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Итого	632	1093	32	66	85

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из свежей капусты мои	400	196	11.6	4.8	25.6
Свинина, лопатка бескостная, тушеная	40	106.8	10	7.1	0
Сметана 20% жирности	40	82.4	1	8	1.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Итого	730	387	22	19	27

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Арбуз	500	135	3.5	0.5	29
Куриная грудка (филе) (Жарка)	100	95.4	21.7	0.8	0.4
Итого	600	230	25	1	29
Итого за день	1962	1711	80	88	141

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Dmitry Bat 02.09.2024 23:21

А что за нервный квест? У вас тоже установили в кабинете гинеколога камеру напротив смотрового кресла, как в Уфе?

Имени Нет 02.09.2024 23:26

Dmitry Bat, с некоторыми гинями помимо камер хватает нервов. Меня как-то до слёз довели. Ну пожаловалась главврачу, ну уволили, а нервы и психотравму никто не сотрет.

Dmitry Bat 02.09.2024 23:32

Имени Нет, Ничего себе страсти. Вот почему-то ни разу не слышал про аналогичные истории ни от одной из знакомых женского пола. Интересно, бывает ли аналогичное у мужчин с урологами?

Имени Нет 02.09.2024 23:38

Dmitry Bat, А возможно такое, что лично Вам женщины не хотят говорить о самом сокровенном? Я ту свою историю в подробностях тоже никому кроме главврача не рассказывала, даже маме.

Dmitry Bat 02.09.2024 23:41