Дневник питания за 12.08.2024

Была на приеме у врача, продлили больничный лист  до четверга - анализы не готовы и сохраняются кое-какие симптомы ротавирусной инфекции.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Беляш [SPAR]
125
278.8 13.8 12.4 29
Сельдь под Шубой Вкусвилл [ВкусВилл]
300
540 21 40.5 21
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
20
39.6 1.3 0.2 7.9
Майонез «Провансаль», 67% жирности
15
94.4 0.4 10.1 0.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Вода водопроводная питьевая
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), грунтовый
300
72 3.3 0.6 11.4
Сметана 20% жирности
60
123.6 1.5 12 2
Лук репчатый
50
20.5 0.7 0.1 4.1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
100
235 7.6 0.8 49.2
Вода водопроводная питьевая
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Голубика
300
117 3 1.5 19.8
Сахарная пудра
10
39.9 0 0 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Светлана. 13.08.2024 15:28
Подскажите а как у вас проявился ротовирус.У меня побаливает желудок.Может быть такой симптом?
Светлана., Начало обычно острое - высокая температура, тошнота ( рвота), диарея. Температура у меня была до 40* ( 39.9*) до двух дней. Болит желудок - может, обострение гастрита, сейчас это у многих из-за активного поедания помидоров)))
Светлана. 13.08.2024 15:54
Даниленко Татьяна, Блин,точняк.Я ж на помидорах сижу.Спасибонькиииии.
Глаша 13.08.2024 15:57
Даниленко Татьяна, поклеп на помидорчики. или у всех подряд он язвенный по-вашему?
Глаша, При чем тут язвенный? Просто в помидорах много органических кислот, при заболеваниях желудка ими лучше не злоупотреблять...
Глаша 13.08.2024 16:01
Даниленко Татьяна, связь язвенного очевидна, это кислоты. А вот где ваша связь?
Глаша, По-моему, она очевидна. Впрочем, не вижу смысла вступать с Вами в дебаты.
Глаша 13.08.2024 16:27
Даниленко Татьяна, оу, новый супер аргумент: это очевидно. 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты