Дневник питания за 12.08.2024

Была на приеме у врача, продлили больничный лист до четверга - анализы не готовы и сохраняются кое-какие симптомы ротавирусной инфекции.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Беляш [SPAR]	125	278.8	13.8	12.4	29
Сельдь под Шубой Вкусвилл [ВкусВилл]	300	540	21	40.5	21
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	20	39.6	1.3	0.2	7.9
Майонез «Провансаль», 67% жирности	15	94.4	0.4	10.1	0.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	1210	955	36	63	58

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	300	72	3.3	0.6	11.4
Сметана 20% жирности	60	123.6	1.5	12	2
Лук репчатый	50	20.5	0.7	0.1	4.1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	100	235	7.6	0.8	49.2
Вода водопроводная питьевая	500	0	0	0	0
Итого	1010	451	13	13	66

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Голубика	300	117	3	1.5	19.8
Сахарная пудра	10	39.9	0	0	10
Итого	310	156	3	1	29
Итого за день	2530	1563	52	78	155

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана. 13.08.2024 15:28

Подскажите а как у вас проявился ротовирус.У меня побаливает желудок.Может быть такой симптом?

Даниленко Татьяна 13.08.2024 15:42

Светлана., Начало обычно острое - высокая температура, тошнота ( рвота), диарея. Температура у меня была до 40* ( 39.9*) до двух дней. Болит желудок - может, обострение гастрита, сейчас это у многих из-за активного поедания помидоров)))

Светлана. 13.08.2024 15:54

Даниленко Татьяна, Блин,точняк.Я ж на помидорах сижу.Спасибонькиииии.