Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики |
100
|
137.4 | 5.7 | 3.7 | 20.6 |
Фарш для блинчиков |
500
|
965 | 52.5 | 53.5 | 68 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1365 | 1239 | 58 | 72 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
75
|
148.5 | 5 | 0.9 | 29.7 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад молочный |
30
|
166.2 | 2.9 | 10.4 | 15.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 907 | 337 | 8 | 11 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
300
|
72 | 3.3 | 0.6 | 11.4 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Итого | 350 | 175 | 4 | 10 | 13 |
Итого за день | 2622 | 1752 | 71 | 94 | 150 |