Дневник питания за 08.08.2024

Температура 39.9. Давление 115/47. Пульс 121.
Всем добра и здоровья.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Голубцы ленивые
200
269.2 17.6 15 15.8
Сметана 20% жирности
60
123.6 1.5 12 2
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
50
117.5 3.8 0.4 24.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0
Пирожное бисквитное с белковым кремом
100
336 4.4 7.3 63.1
Ветчина, окорок в целом, постное мясо
200
294 44.6 11.4 0.1
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
50
117.5 3.8 0.4 24.6
Лук репчатый
50
20.5 0.7 0.1 4.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Moroshka 09.08.2024 00:03
Здоровья вам!
Moroshka,  Спасибо большое)
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты