Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы ленивые |
200
|
269.2 | 17.6 | 15 | 15.8 |
Сметана 20% жирности |
60
|
123.6 | 1.5 | 12 | 2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
50
|
117.5 | 3.8 | 0.4 | 24.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 560 | 512 | 23 | 27 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Пирожное бисквитное с белковым кремом |
100
|
336 | 4.4 | 7.3 | 63.1 |
Ветчина, окорок в целом, постное мясо |
200
|
294 | 44.6 | 11.4 | 0.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
50
|
117.5 | 3.8 | 0.4 | 24.6 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 650 | 770 | 53 | 19 | 91 |
Итого за день | 1210 | 1283 | 77 | 46 | 134 |