Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина, рулька, постное мясо |
200
|
250 | 47.6 | 6.4 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
150
|
675 | 9.3 | 27.2 | 98.9 |
Итого | 615 | 957 | 58 | 33 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины мульти табс энерджи |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1001 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка порционным куском) |
220
|
431.6 | 26.6 | 35.8 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Арбуз |
350
|
94.5 | 2.4 | 0.4 | 20.3 |
Итого | 820 | 528 | 29 | 36 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Итого | 280 | 100 | 0 | 0 | 24 |
Итого за день | 2716 | 1586 | 87 | 70 | 150 |