Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи мои |
250
|
105.3 | 6.3 | 3.8 | 10.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Авокадо |
75
|
120 | 1.5 | 11 | 1.4 |
Сок лимонный |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 585 | 274 | 8 | 19 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины мульти табс энерджи |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кокосовая Паста Натуральная [Кокос и Кедр] |
15
|
88.8 | 2 | 9.8 | 2.1 |
Вишня замороженная, неподслащенная |
50
|
23 | 0.5 | 0.2 | 4.7 |
Итого | 1066 | 111 | 2 | 10 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная |
175
|
240.8 | 35.7 | 10.3 | 1.3 |
Лук репчатый (Жарка) |
100
|
30.5 | 1.3 | 0.2 | 5.7 |
Жир свиной топленый |
30
|
268.8 | 0 | 29.9 | 0 |
Сметана 20% жирности (Жарка) |
100
|
192.2 | 2.4 | 18.6 | 3.3 |
Свинина, грудинка мякоть (Жарка порционным куском) |
161
|
513.8 | 11.5 | 52 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 966 | 1250 | 50 | 111 | 11 |
Итого за день | 2617 | 1636 | 61 | 140 | 30 |