Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
70
|
101.5 | 11.9 | 6 | 0 |
Блинчики |
155
|
213 | 8.8 | 5.7 | 31.9 |
Фарш для блинчиков |
210
|
405.3 | 22.1 | 22.5 | 28.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 685 | 722 | 43 | 34 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
аскорвита |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1001 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина, рулька |
100
|
177 | 21.6 | 9.9 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Мандарин |
160
|
60.8 | 1.3 | 0.3 | 12 |
Ромовая Баба с Изюмом [Пеко] |
100
|
338 | 5.4 | 9.2 | 59.4 |
Итого | 780 | 645 | 28 | 19 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
100
|
13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
Ветчина, рулька |
174
|
308 | 37.6 | 17.1 | 0.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
33
|
65.3 | 2.2 | 0.4 | 13.1 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 727 | 445 | 42 | 18 | 27 |
Итого за день | 3193 | 1813 | 113 | 71 | 177 |