Дневник питания за 30.07.2022

Отличная погода, пожарили шашлык, хорошо посидели в хорошей компании))) Собака взрослеет и почти не кусается))).

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сардельки говяжьи отварные, по 1-394
215
462.3 24.5 39.1 2.6
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой)
28
80.6 4.1 1.3 10.9
Кабачковая икра
120
57 1.8 3.1 5.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
кальций д3 Фармлэнд
1
0 0 0 0
Вода водопроводная питьевая
1000
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском)
345
1124.4 44.6 104.6 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
300
42 2.4 0.3 7.5
Хлеб из смеси злаков, тосты (цельнозерновой)
26
74.9 3.8 1.2 10.1
Кабачковая икра
150
71.3 2.3 3.9 6.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты