Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фокачча с Сыром [Мегамарт] |
44
|
125 | 3.6 | 6.9 | 12.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
46
|
167.4 | 10.7 | 13.6 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 340 | 294 | 14 | 20 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамины мульти табс энерджи |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций д3 Фармлэнд |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пирожное с Творогом с Печеньем с Какао в Глазури [Белакт] |
75
|
309 | 5.3 | 18 | 31.4 |
Итого | 1077 | 309 | 5 | 18 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
торт Медовик |
99
|
265.3 | 5.4 | 9.6 | 39.3 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
166
|
78 | 0.7 | 0.7 | 16.3 |
Картофель отварной по 1-206 |
167
|
125.3 | 3.3 | 0.7 | 26.4 |
Сельдь иваси соленая, специального посола |
103
|
178.2 | 18 | 11.7 | 0 |
Итого | 785 | 649 | 27 | 22 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
батончик *протеин бар* |
1
|
193 | 6 | 6.7 | 24.3 |
Салат капустный |
200
|
118 | 3 | 4.8 | 15.2 |
Печень говяжья (Тушение) |
63
|
76.4 | 10.9 | 2.1 | 3.3 |
Картофель отварной по 1-206 |
145
|
108.8 | 2.9 | 0.6 | 22.9 |
Свинина, средняя часть филе на кости, тушеная |
100
|
242 | 28.2 | 13.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 858 | 741 | 51 | 27 | 66 |
Итого за день | 3060 | 1994 | 98 | 88 | 192 |