Блог
Войти
Надежда Гришанкина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Надежда Гришанкина
08.02.2013 13:39

Дневник питания и тренировок за 07.02.2013

Булка вон из рациона!

Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9 18
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6 1
Пюре из желтой репы
Автор InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4 9
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10 72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3 62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5 58