База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гуляш2
Печень
Хлеб ржаной 1
Хлеб ржаной
каша овсяная
яблоки суш. зав.
суп скумбрия 110
хлеб нов+.
рыба н
грудка н
чай зав. водопр. воде
чай экстр.
чай черн.
чай
хлеб рж. свой
грудка 80
грудка 60
cуп кур100 рис.
грудка кур. сб.
грудка пр
сельдь сол.
Хлеб ржаной посл.
грудка н
грудка куриная
яйцо
скумбрия 110
грудка 100
чай
сыр
хлеб
суп рыбный
суп гороховый
суп куриный 100 лапша
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48