Дневник питания за 10.05.2025

На День победы ходили с внучатами на салют, выбрали место где будет хорошо видно на набережной. Но оказалось, что то пошло не так и мы уже ушли с этого места и вдруг начался салют, а место не очень видно

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Сосиски с Молочком	60	123	6.6	10.2	0
Яйцо куриное вареное вкрутую	50	79.4	6.4	5.8	0.4
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	810	249	13	16	10

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко 4% жирности, топленое	1000	670	29	40	47
Салат с пекинской капустой	200	174.8	11.2	12.6	4.2
Батон с Отрубями	26	58.2	2.6	1	9.7
курица, Паштет, из печени, консерв.	30	60.3	4	3.9	2
Итого	1256	963	46	57	62

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Салат с пекинской капустой	150	131.1	8.4	9.5	3.2
Батон с Отрубями	13	29.1	1.3	0.5	4.8
Банан	100	96	1.5	0.5	21
Итого	863	256	11	10	29
Итого за день	2929	1468	71	84	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 10.05.2025 16:45

У нас в деревне тоже кто-то 2 салюта пустил

Olga1959 10.05.2025 19:37

Катерина, всём хочется праздника

Валентина 10.05.2025 20:59

Как красиво, салют виден. А у нас не было салюта, обстановка не подходящая.

Olga1959 11.05.2025 20:33

Валентина, может и хорошо что у вас не было, тк где салюты там могут дроны, поэтому у нас и отказала электроника на салюта, через 20 минут возобновили, заглушки ставят же