Дневник питания за 26.06.2024

Сегодня утром +14 , а ночью достала зимнее одеяльце тепло под ним дома спать, особенно летом🤣. Дождь днём прошёл минут 15,а в Москве льет. Спокойной ночи и сладких снов всем. Я вот капсулами намазала лицо, приготовилась уснуть

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Итого	300	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кефир на Живой Закваске 1% [Домик в деревне]	930	344.1	27.9	9.3	37.2
Чай зеленый без сахара обыкновенный	600	4.2	0.6	0	0
Итого	1530	348	28	9	37

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0
Итого за день	2430	348	28	9	37

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГАЛИНА Ш 26.06.2024 22:09

Москва большая.У нас на юге Москвы дождик дважды принимался.Один раз 5 минут покапал,другой 10 минут шел.Устала ждать,сходила полила пересаженый кустик под окном

Olga1959 27.06.2024 04:54

ГАЛИНА Ш, понятно, подруга шлёт видио, аж ливень и часто

Совёнка 27.06.2024 05:06

+14... Подумала конечно же про килограммы, успела испугаться, предположить, что пропущена запятая, и только потом дочитать полностью, о чем же идет всё-таки речь... С улыбкой