Дневник питания за 25.06.2024

Сегодня шла в обед и увидела ёжика маленького с поллодожки размером, Но сообразительный, тк закопался носом от меня в землю. Я бы не заметила, но он бежал

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Творог 9% жирности	200	338	36	18	6
Кабачок (Тушение)	100	21.9	0.6	0.3	4.2
Яйцо куриное	100	157	12.7	11.5	0.7
Подсолнечное масло	18	161.8	0	18	0
Итого	718	678	49	47	10

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	180	181.6	7.5	2	33.4
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный	40	74.8	12.2	2.9	0
Чай зеленый без сахара обыкновенный	600	4.2	0.6	0	0
Фундук	10	65.1	1.5	6.2	0.9
Итого	830	325	21	11	34

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Айран (тан) газированный	250	60	2.8	3.8	3.5
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару	170	146.2	25.9	4	0
Вода	300	0	0	0	0
Клубника	200	82	1.6	0.8	15
Ржаные отруби	4	4.6	0.5	0.1	0.3
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	1024	303	31	8	20
Итого за день	2572	1308	102	67	66

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина 25.06.2024 19:40

Это хорошо, когда ёжики на участке, у нас тоже есть семья ежей, уже лет 5 не вижу ужей, а то домой заползали!

Юджин (кето+ИГ) 25.06.2024 20:08

у нас на районе полно ёжиков. Целыми семьями встречаем. Вчера бегал поздно вечером, то одинокий ёжик просто дорогу мне перебежал и скрылся на территории местного детсада... Широкая улыбка

Александр Караваев 25.06.2024 20:39

У нас по двору вечерами шляются. Особенно часто после дождя - корма для них много, особо искать не надо. Пару раз пришлось им конкуренцию составить - у очень их корм любит крупная рыба, в том числе и хищная. На фото щука, как раз пойманная на выползка - крупного земляного червя

Georgijs 25.06.2024 21:08

Катерина, Точно хорошо. Ёжики ещё не дают хрущам расплодиться, а то из-за множества личинок в земле могут прийти кроты.

Georgijs 25.06.2024 21:11

Александр Караваев, Упитанная Хорошо

Александр Караваев 25.06.2024 22:27

Georgijs, но голодная. Желудок пустой у неё был.

Olga1959 26.06.2024 20:44

Катерина, да вот раньше в детстве домой принесешь, молока нальешь, а теперь инфекционные пишут, нельзя брать, тк они мышей и змей едят

Olga1959 26.06.2024 20:46

Юджин (кето+ИГ), топают они сильно

Olga1959 26.06.2024 20:48

Александр Караваев, это значит они и червей дождевых едят?

Катерина 26.06.2024 20:49

Olga1959, ещё как едят!

Olga1959 26.06.2024 20:59

Катерина, 👌

Александр Караваев 27.06.2024 03:31

Olga1959, они относятся к отряду насекомоядных. Но это не значит, что они одними жучками питаются. Ежи питаются животной пищей - от червей до змей.
Кстати, в советском учебнике по зоологии было фото как раз ёжика, обедающего червём.

Olga1959 27.06.2024 04:53

Александр Караваев, 👌