Дневник питания за 02.03.2024

Внучке всё таки исполнилось 18 и мишку постового я пригласила как хотела , всё понравился сюрприз от бабули

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное	110	49.5	3.3	1.7	5.3
Сметана 10% жирности	15	17.9	0.4	1.5	0.6
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Яйцо куриное жареное (без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	15	99.2	0.1	10.9	0.2
Конфеты, карамель	10	38.2	0.5	0.8	7.7
Цукаты	20	64.4	0.1	0	16.2
Капуста белокочанная	100	28	1.8	0.2	4.7
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5]	60	132	4.8	1.2	31.2
Крыжовник	100	45	0.7	0.2	9.1
Итого	1433	652	26	29	76

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык Свиной из Шеи Мангал [SPAR]	150	261	23	17.6	4.4
Вино Сухое Белое [Ponte Antico]	400	6.4	0	0	1.6
Апельсин	200	86	1.8	0.4	16.2
Макароны отварные, по 1-302	100	98	3.6	0.4	20
Вода	500	0	0	0	0
Лук репчатый	20	8.2	0.3	0	1.6
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	30	70.5	2.3	0.2	14.8
Икра Мойвы с Икрой Трески [Санта Бремор]	20	74.2	1.1	6.9	2
Итого	1420	604	32	25	60