Дневник питания за 12.02.2024

Камбала))

Странная камбала, по мне так она костлявая🤔🌝🫶

Алин@, с верху снял мягко, перевернул с другой снял и все

Разве это тушеная камбала? Жареная в масле не иначе, выглядит вкусно

Наталья, это жаренная, тк фото не сегодняшней,, а так-то под крышкой,я на сковороде с водичкой, прелесть

Планы на остаток вечера - пить чай и гонять мысли, вызванные этой картинкой

Olga1959, обманка🤣

Hiver, у меня тоже вес стоит. И я уже не знаю в какие тяжкие кинуться.

Елена Петрова, и объёмы на тех же цифрах, не меняясь? Помню вы делились, что вес на месте, а объёмы уменьшаются.
У меня сейчас калорий вроде как на поддержку, а за месяц -3 см в талии при одинаковом весе (один кг гоняю туда-сюда, поэтому не беру его в расчёт), понимаю, что в дефицит небольшой ушла.
Не надо в тяжкие. Моё мнение, что ваш организм затаился и не знает, что от хозяйки ожидать))) То кето, то не кето, снова кето, давайте низкоуглеводку... И вот он вроде с одного типа питания на другое перестроился, а тут внезапно новое меню сверху спустили, он опять перестраивается. Процесс адаптации всегда не быстрый, кнопки вкл-выкл нет, а результатов хочется. Стресс. Чтобы ещё в питании поменять. И так по кругу. И когда ему худеть, тут бы к условиям приспособиться.
Возможно я очень далека от истины, просто сложилось такое мнение.

Olga1959,

Hiver, объемы, да ушли где 3 где 4 см. Но всё равно я жирная

Елена Петрова, объективно жирная или диетическая культура нашептала? Ставлю на второе, гадаю по автарке))))

Hiver, значит вы в понедельник не ждёте пятницу? Тк в пятницу никого в гости не ждёте, тк не похудели, чёткая картинка

Hiver, да, организм у нас умный, не знаешь как с ним сдружится, тк эксперементы может не принять сразу

Hiver,у меня лицо просто жирным не бывает))) Хоть тут плюс-никаких вторых подбородков,но вот когда 63 кг весила-баба Яга.Первым делом морда худеет,потом зад,потом грудь и вот живот не худеет никогда)))) Я хотела посмотреть что будет после 60 кг с пузом,но глядя на старую бабку,откатила назад. Вот по мне всё пусть как сейчас,живот бы убрать.Но ничего не помогает.Даже при весе 45 кг,он у меня был-конечно в 100 раз меньше чем сейчас

Елена Петрова, да, я тоже думаю о животе. Как же его убрать. Надо у инернете поискать инфу. Я часто смотрю диетолога психолога СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА ОБЛОЖКИ. Он прикольный, но много воды говорит

Елена Петрова,А может не обращать внимания на живот ? Пусть его , будет такой  какой есть . Только бы здоровье было . А другие -то Ваш животик видят ? Может Вас такую , какая есть любят ?

Галина/Алина, если что надыбаете, со мной поделитесь

Татьяна Чернова, дочек у меня 5. И 3 из них жалуются что живот первым растёт. У меня и мать яблоко была: он 120,от 120,об 120.Я в молодости шила, потому мерки запомнила. Вытачки невозможно было делать. Мы конечно не на столько, но всё же, абы что не оденешь

Елена Петрова, я пробую. Ищу. Короче провожу опыты на живых людях, на себе значит. 😄

Елена Петрова,Но нашелся ведь добрый молодец , который пять дочек подарил ! Значит для него животик не важен , а важен милый ему человечек. Мой старший сын сказал мне недавно : " Вы. женщины , себя и других по частям рассматриваете и любите , а мы видим вас целиком , вместе с фигурой , лицом  и характером !" А сыну моему - скоро 50 лет.

Татьяна Чернова,вЫ НЕ ПРАВЫ)))Кто 5 дочек подарил,тот через 22 года брака сказал"Ты старая,толстая,никому не нужная ,я на 2-х тебя не женился (в молодости 45 была,в 40 лет 100 кг стала)" и ушёл спать в другую комнату."2 года прожили как то ли друзья то ли соседи.Мне было 42 года,когда собралась с духом и сбежала бросив всё с одним чемоданом. как раз 14 февраля приехала сюда,а 28 июня вышла замуж,забрала 2-х младших  к себе. Бывший развод не давал( я к тому времени похудела до 72 кг),ни детей.Пришлось отписать машину ему и отказ от имущества.Год до серебрянной свадьбы не дожили.Из 5 дочек с ним общается только средняя-он на неё дом отписал,сам женился лет 5 назад

Значит слишком мало любви ему гормональная система отвесила . А если честно , редкий мужик на любовь способен..