| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Баклажаны тушеные |
300
|
121.8 | 3.3 | 5.7 | 14.1 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
29
|
63.8 | 2.3 | 0.6 | 15.1 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Итого | 729 | 232 | 6 | 6 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожное "Красный Бархат" [Можно? Нужно!] |
100
|
86 | 10 | 1.2 | 9 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 400 | 88 | 10 | 1 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карась (Тушение) |
260
|
206.8 | 42.3 | 4.2 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
20
|
44 | 1.6 | 0.4 | 10.4 |
| Студень Говяжий [SPAR] |
200
|
136 | 19.2 | 6 | 1.4 |
| Итого | 1080 | 388 | 63 | 10 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 9% жирности |
200
|
338 | 36 | 18 | 6 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5] |
28
|
61.6 | 2.2 | 0.6 | 14.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Творожный Крем Кремси [Mlekara Subotica] |
15
|
30 | 0.8 | 2.8 | 0.4 |
| Творожный Крем Кремси [Mlekara Subotica] |
15
|
30 | 0.8 | 2.8 | 0.4 |
| Сливки 31% жирности |
10
|
29.2 | 0.2 | 3.1 | 0.3 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
| Итого | 1020 | 568 | 42 | 29 | 33 |
| Итого за день | 3229 | 1278 | 122 | 47 | 93 |