Olga1959
02.08.2022 18:22

Дневник питания за 02.08.2022

2.08.- Ильин день,нельзя купать, вода холодная с этого дня,вообщем последний месяц лето

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
600
0 0 0 0
Кунжут
2
11.3 0.4 1 0.2
Куркума, молотая
3
9.4 0.3 0.1 1.3
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5]
29
63.8 2.3 0.6 15.1
Щи из свежей капусты с картофелем
350
145.6 3.9 7.4 17.2
Курица, цыплята-бройлеры, шейки, только мясо, вареные на медленном огне
30
53.7 7.4 2.5 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Фунчоза с овощами
130
159.9 1.3 2.3 32.6
Чай зеленый без сахара обыкновенный
600
4.2 0.6 0 0
Карамель, леденцовая
10
38.4 0 0 9.6
Яйцо куриное вареное вкрутую
48
76.2 6.2 5.6 0.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Каша пшеничная
240
112.6 3.8 0.5 23.3
Хлеб ЗОЖ [Хлебозавод 5]
53
116.6 4.2 1.1 27.6
Минтай (Тушение)
104
68.7 15.2 0.8 0
Яблоко
100
47 0.4 0.4 9.8
Лимон
30
10.2 0.3 0 0.9

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пирожки печеные простые, по 2-188
100
250 12.7 7.3 33.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
100
110 22 0.6 3.3
Сметана 20% жирности
23
47.4 0.6 4.6 0.8
Сушки простые из муки в/с
13
44.1 1.4 0.2 9.3
Смородина черная
100
44 1 0.4 7.3
Курица, цыплята-бройлеры, шейки, только мясо, вареные на медленном огне
30
53.7 7.4 2.5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 6
Катерина 02.08.2022 18:37
Я всегда считала это глупостью, если температура воздуха будет держаться 30 градусов, вода просто физически не может быть холодной!
В смысле "холодной"? Она еще теплой не была
Милая людям 03.08.2022 14:43
Катерина
Ильин день: что сподвигло людей не купаться после 2 августа?

Ильин день
Важной датой в календаре русского крестьянина был день почитания ветхозаветного пророка Ильи.
По старым русским поверьям 2 августа или по-старому — 20 июля было своеобразной точкой отсчета, с которой было связано много примет и обычаев.

В первую очередь этот день известен тем, что после него уже запрещалось купаться в реках, озерах, ручьях.

Август и даже первые дни сентября в средней полосе России могут быть еще достаточно теплыми.

Почему возникло такое странное табу?

Ильин день, как веха поворота
В христианской традиции святой Илья описывается как верующий житель древней Самарии, который задолго до рождения Иисуса боролся с язычеством и обладал даром пророчествовать.

По легенде за это он был живым поднят на небо в огненной колеснице и когда-нибудь вернется на землю.

Илья Пророк на огненной колеснице
В старину очень многие события крестьяне привязывали к Ильину дню.

Пасечники сливали летний мед, последний раз переставляли ульи в новое место. Богат как ильинский мед — говорили об этой части урожая пчеловоды. В этот же день заканчивали косить сено.

Открывается сезон охоты.

Многие другие события также привязывали к этой дате.

«До Ильи мужик купается, а с Ильи с рекой прощается» — так говорили о запрете плавать.

Но с чем это было связано?

Существует множество версий и объяснений табу на августовские купания. Вот некоторые наиболее популярные.

Электрическая
Гроза летом
С проездом Ильи Пророка на огненной колеснице по небу связывали усиление гроз, которые были особенно частыми в августе. Нахождение в грозу на открытой воде весьма опасно. Возможно, закреплением обычая не купаться после Ильина дня, народ стремился обезопасить любителей водоемов от удара молнии.

Мистическая
Считалось, что после того, как Илья проезжает по небосклону, на земле оживляется нечисть. Водяные, русалки, болотники в представлениях людей в старину после этого дня активизировались. А значит — соваться в воду было опасно.

Зоологическая
Корова на водопое
После Ильина дня дикие животные начинают чаще выходить из леса на водопой к открытым источникам: рекам, ручьям, озерам. В этот период у многих — подросшие детеныши, которых будут защищать изо всех сил. Люди стремились не мешать водопою животных. В том числе — из соображений безопасности. Ведь даже некоторые травоядные, защищаясь, могут быть опасными, не говоря уж о хищниках.

Хозяйственная
Илья Пророк — жатве срок. Эта поговорка отражает еще одну возможную причину запрета на купания в августе. В крестьянских хозяйствах начиналась самая горячая пора. Перепахивалась земля под пар. Начинался сбор урожая. Все дары огорода и леса нужно было переработать и убрать на хранение.

Дел было много. Август — именно тот месяц, когда один день целый год кормит.

Сбор урожая
Возможно, запрет на купание был связан с тем, что множество забот по сбору урожая уже не давали возможности прохлаждаться и поплавать на речке. А после окончания жатвы уже приходило время топить бани.

Климатическая
Петр и Павел день на час убавил, Илья Пророк — два часа уволок. На Илью до обеда лето, а после обеда — осень. Такими поговорками народ отмечал факт, что со дня летнего солнцестояния светлая честь суток уже существенно уменьшилась. Поэтому вода становится коварной. Верхний слой днем еще может быть теплым. А вот на глубине вода за ночь успевает существенно остыть. Легенда связывала это с тем, что в воду якобы упала подкова лошади Ильи Пророка. И она из-за этого остывает. Столкновение теплого и холодного потока на глубине опасно для пловцов — ноги может скрутить судорога. Возможно, именно эти наблюдения и привели к запрету на августовские купания.

Кстати, современные ученые тоже их не рекомендуют. Но по другой причине: вода начинает активно цвести, что опасно для кожи.
Катерина 03.08.2022 14:54
Спасибо, очень много интересной информации!🥰
Olga1959 03.08.2022 17:17
Катерина, а на самом деле холоднее вода ,заме,чала
Olga1959 03.08.2022 17:22
Милая людям, ну да многое чего с детства стращали но мы все это слышали новое делали
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты