| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
205
|
110.7 | 5.9 | 5.1 | 9.8 |
| Салат с пекинской капустой |
77
|
67.3 | 4.3 | 4.9 | 1.6 |
| Печень трески. Консервы |
16
|
98.1 | 0.7 | 10.5 | 0.2 |
| Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
148
|
226.4 | 6.5 | 5.3 | 38 |
| Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 756 | 520 | 18 | 27 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 415 | 147 | 3 | 9 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Винегрет с морской капусты |
230
|
187 | 4.6 | 8.5 | 23 |
| Клетчатка с творогом |
85
|
102.5 | 12.4 | 4.7 | 1.9 |
| Козинаки |
17
|
71.3 | 0.4 | 3.4 | 10.5 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 632 | 362 | 17 | 16 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенья, крекеры, обычные или медовые, (включаяя с корицей) |
50
|
215 | 3.3 | 5.3 | 37.1 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 217 | 3 | 5 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Клетчатка с творогом |
57
|
68.7 | 8.3 | 3.1 | 1.3 |
| Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
| Чай зеленый без сахара обыкновенный |
300
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
70
|
16.1 | 1.3 | 0.1 | 2.1 |
| Мандарин |
82
|
31.2 | 0.7 | 0.2 | 6.1 |
| Итого | 609 | 232 | 30 | 5 | 12 |
| Итого за день | 3362 | 1480 | 72 | 64 | 146 |
